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1 首先將水沒(méi)過(guò)花生,浸泡時(shí)間為半天到一天,使花生吸水后變膨脹。
2 花生膨脹后,要及時(shí)的給它換水,每天換4到5次。這個(gè)時(shí)候要注意,盤(pán)內(nèi)不能積水,否則容易爛芽,可以用黑色塑料薄膜覆蓋苗盤(pán),這樣能起到保溫保濕的作用。
3 大概8天后,花生就會(huì)長(zhǎng)出嫩芽了。注意不要等花生長(zhǎng)出葉子再食用,雖然也可以吃,但是會(huì)口感苦澀。當(dāng)葉子尚未完全展開(kāi),種皮還沒(méi)完全脫落的時(shí)候是合適食用的時(shí)期,廠(chǎng)家直銷(xiāo)花生芽機(jī),這個(gè)時(shí)候的花生芽粗壯白嫩,剛剛長(zhǎng)出根須,味道也好。
4.長(zhǎng)好的花生芽食用方法很多,既可以生吃,也可以醬炒,省力花生芽機(jī),還能做泡菜等,口感都很不錯(cuò)。
山東濰坊青州鑫圣陽(yáng)光機(jī)械,一家專(zhuān)門(mén)做設(shè)備的廠(chǎng)家,主要生產(chǎn)豆芽機(jī),橋西區(qū)花生芽機(jī),豆芽去皮機(jī),花生芽機(jī),芽苗菜發(fā)芽機(jī)等設(shè)備,歡迎新老客戶(hù)咨詢(xún)。
談起豆芽,大家都很熟悉,因?yàn)槎寡渴袌?chǎng)比較常見(jiàn),老百姓也都認(rèn)可,但是說(shuō)到花生芽,大家就有點(diǎn)陌生了,很多人甚至都不知道花生芽是什么東西,更不用說(shuō)了解它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。
花生芽中富含豐富的白藜蘆醇,發(fā)芽之后的花生芽所含的白藜蘆醇含量比葡萄酒中的含量還要高很多,經(jīng)常食用花生芽不僅可以延緩衰老,還有軟化血guan,酒店專(zhuān)用花生芽機(jī),降低血zhi等作用。
機(jī)器生產(chǎn)花生芽更方便,機(jī)器可以自動(dòng)加溫,自動(dòng)淋水,設(shè)置好參數(shù)后即可輕松做花生芽,很方便。
山東濰坊青州鑫圣陽(yáng)光機(jī)械,一家專(zhuān)門(mén)做設(shè)備的廠(chǎng)家,主要生產(chǎn)豆芽機(jī),豆芽去皮機(jī),花生芽機(jī),芽苗菜發(fā)芽機(jī)等,歡迎新老客戶(hù)咨詢(xún)
花生芽之后再吃,很可能是一個(gè)享受花生營(yíng)養(yǎng)的新方式。其實(shí),花生芽早就屬于芽苗蔬菜的一種了。所謂芽苗蔬菜,俗稱(chēng)芽菜,就是用各種植物的種子做原料,把種子放在合適的溫度、濕度條件下,讓它自然發(fā)芽生長(zhǎng),然后再食用其芽苗、嫩芽、芽球、幼莖或幼梢部分。這種方法干凈、簡(jiǎn)便,無(wú)需施肥打藥,占地也少。在發(fā)芽過(guò)程中,在營(yíng)養(yǎng)素含量高的時(shí)候采收食用,芽苗的營(yíng)養(yǎng)*作用比未發(fā)芽種子本身甚至更好。當(dāng)然,芽苗菜都是選擇安全的種子原料制作,而且保證發(fā)芽過(guò)程也不產(chǎn)生du素。
從口味來(lái)說(shuō),發(fā)芽花生香甜可口、鮮嫩爽脆。其吃法跟黃豆芽類(lèi)似,無(wú)論烹炒、做湯,還是焯水后涼拌,都鮮味十足。
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