我們是怎么儲存脂肪的？

我們身體儲存脂肪的原因是【血糖升高】→【胰島素升高】→【胰島素將血糖儲存成糖原及脂肪來降低血糖】，所以，我們平時(shí)要盡量避免血糖升高，因?yàn)檫@會使得胰島素升高，使得血糖轉(zhuǎn)化為脂肪。

那怎么避免胰島素升高呢？

避免血糖升高就行。

什么會使得血糖升高？

一切快速碳水，包括但不限于：含糖飲料，果汁，美容院減肥項(xiàng)目加盟，米飯，饅頭，開店減肥項(xiàng)目加盟，面條，面包……

很多人即使想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)開店，減肥項(xiàng)目加盟，然而因?yàn)楹芏喽紩兄嚓P(guān)的限制條件，不知道自己是否能夠滿足，而影響了自己創(chuàng)業(yè)的發(fā)展。那么，新手想要開一家減肥加盟店怎么樣?需要具備的條件有哪些?讓小編來為您做一下簡單的分析。

資質(zhì)方面，以前開一家減肥加盟店需要有醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生知識，現(xiàn)在只要勤奮好學(xué)同樣可以開一家成功的減肥加盟店。

選擇減肥項(xiàng)目之前，先要明確以下條件：加盟減肥連鎖店后，簽約的減肥公司會相應(yīng)的減肥技術(shù)和手法，各個(gè)減肥項(xiàng)目的減肥方法各不相同。有的需要配餐、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等，首先要明確你要加盟什么樣的減肥店?其次就得了解減肥療程和減重過程時(shí)間的長短，來確定是不是你要找的減肥項(xiàng)目，權(quán)衡能不能為你帶來好的商機(jī)。

對于機(jī)體的問題，這里還一直的存在一種謬誤，那就是很多人認(rèn)為是在健身一段時(shí)間后才會發(fā)生的。

其實(shí)，加盟減肥項(xiàng)目哪家好，我們的身體無時(shí)無刻不在消耗自己的脂肪，這是因?yàn)槲覀兊纳眢w無時(shí)無刻不在消耗能量。當(dāng)我們開始某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，甚至當(dāng)我們躺在床上睡覺的時(shí)候，脂肪就開始燃燒了。

那么可能有人會問了，既然我們身體每時(shí)每刻都在，那么我們的脂肪為什么還會變胖呢呢？

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