可以在家執(zhí)行心肺有氧訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)器材有哪些？

跑步機(jī)訓(xùn)練效果A

訓(xùn)練功能A

適用性A

跑步機(jī)可說(shuō)是普及且CP值的居家有氧訓(xùn)練器材，并且，它是符合人體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的一款機(jī)器（每個(gè)四肢健全的人天生都會(huì)跑步，對(duì)吧）。跑步機(jī)也是操作的一款機(jī)器，你只要按按面板的按鈕，人造草公司，就可以直接開(kāi)始跑步并自由調(diào)整速度，人造草廠，就算是只把跑帶傾斜升起用走的，人造草，也是一種非常耗體力的運(yùn)動(dòng)。

不過(guò)，真心建議你，使用跑步機(jī)時(shí)不要邊跑邊看電視，也不要扶著把手，認(rèn)真在跑步上，你的訓(xùn)練才會(huì)有扎實(shí)的效果。

超級(jí)商用力量型訓(xùn)練器

胸背訓(xùn)練器 W2001

產(chǎn)品介紹

功能：可以根據(jù)個(gè)人對(duì)機(jī)型需求，空間大小，經(jīng)濟(jì)能力等方面組合多種雙功能訓(xùn)練器，必備的連接設(shè)備；進(jìn)行搭配組合，成一款多站阻力機(jī)；

W2001 胸背訓(xùn)練器

功能：1、：胸肌

      2、上推：上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌

      3、中拉：背?。ㄈ羌。?、肱三頭肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭

      4、肩推：肩三角肌、上胸肌

W2002 拉力綜合訓(xùn)練器

功能：1、上拉：背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

2、立式上拉：胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

3、立式下拉：肱二頭肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

5、腳踝（足套）：肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌

W2003綜合訓(xùn)練器

功能：1、上拉：背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

2、立式上拉：胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

3、立式下拉：肱二頭肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

5、腳踝（足套）：肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌

6、全身90%肌肉群均可鍛煉。

W2004 胸臂訓(xùn)練器

功能：

1、 胸：胸肌

2、 臂：肱二頭肌、肱三頭肌

3、 背：背肌

W2005 腿部訓(xùn)練器

功能

1、大腿肌、小腿肌、腹肌

W2006大腿訓(xùn)練器

功能

1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌

W2007腹部訓(xùn)練器

功能

1、 腹部：腹部肌

2、 背部：背肌

W2008手臂訓(xùn)練器

功能

1、 肱二頭肌、肱三頭肌

2、 前臂肌

W2009手臂訓(xùn)練器

功能

1、 肱二頭肌、肱三頭肌

2、 前臂肌

W2010單雙杠訓(xùn)練器

功能

單杠：肱二頭肌、前臂肌

2、雙杠：肱三頭肌

F1-8618A豪華商用橢圓機(jī)

產(chǎn)品介紹

1、大視窗LED顯示，實(shí)時(shí)顯示時(shí)間、距離、阻力等級(jí)、RPM、速度、卡路里、心率 

 2、系統(tǒng)具有32段阻力等級(jí)，8個(gè)運(yùn)動(dòng)模式  

3、配置了進(jìn)口的自發(fā)電機(jī)電子系統(tǒng)，可輕松調(diào)節(jié)阻力  

4、結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)原理對(duì)擺臂及橢圓軌跡進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)可滿足不同人群的運(yùn)動(dòng)需求 

 5、手握式心跳測(cè)試，隨時(shí)檢測(cè)自己的心率，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度  

6、采用固定及滾動(dòng)顯示使操作更加人性化  

7、采用高質(zhì)量的8槽皮帶與雙向軸承使運(yùn)轉(zhuǎn)更加順暢

F1-8618B-TV3豪華商用橢圓機(jī)

 產(chǎn)品簡(jiǎn)介

1、15.6英寸TFT高品質(zhì)液晶顯示屏，操作簡(jiǎn)單方便。

2、外置SD、USB、耳機(jī)接口?？赏ㄟ^(guò)WIFI連接，具有無(wú)線上網(wǎng)功能。

3、EMS阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可輕松調(diào)節(jié)：虛擬環(huán)島視頻功能，可邊運(yùn)動(dòng)邊欣賞風(fēng)景。

4、功率400W、電源：24V 3A

5、內(nèi)置16段阻力等級(jí)、12種運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)模式，滿足不同人群要求

6、載重：150KG

7、支持12個(gè)國(guó)家語(yǔ)言

F1－8618C-TV3 輕商用橢圓機(jī)

產(chǎn)品特點(diǎn)

1.高清晰15.6英寸電容觸摸液晶顯示屏，安卓系統(tǒng)，功能強(qiáng)大更具時(shí)代感，操作界面更人性化，運(yùn)動(dòng)參數(shù)：時(shí)間、距離、轉(zhuǎn)速、阻力等級(jí) 、卡路里、心率等

2.具備WIFI無(wú)線上網(wǎng)功能用戶(hù)可以瀏覽網(wǎng)頁(yè)、安裝應(yīng)用軟件

3.虛擬場(chǎng)景加內(nèi)置12種跑步程序，可使您在欣賞跑步場(chǎng)景的同時(shí)結(jié)合自己的需要，輕松自由的調(diào)節(jié)適合自己身體的運(yùn)動(dòng)程序

4.EMS阻力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，內(nèi)置16段阻力等級(jí)調(diào)節(jié)，可輕松調(diào)節(jié)阻力

5.支持12個(gè)國(guó)家語(yǔ)言：中、美、俄、日等

6.雙系統(tǒng)：安卓系統(tǒng) 傳統(tǒng)的單片機(jī)控制系統(tǒng)

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