戴口罩的好處與注意事項

      戴口罩可以保暖和加濕的作用。這樣做就可以有效預防呼吸道疾病的發(fā)生，這要是指在寒冷的冬季。冬天，我們戴口罩的目的之一還是為了保暖，通過戴上口罩，我們不僅使我們的大部分面部免于受到冷空氣的侵害，呼吸道也可以免受冷空氣的危害。同時我們呼出的氣體中含有一定量的水的成分，戴口罩就可以保留一部分濕度，這樣對于我們保持口腔和鼻咽部的濕度都有一定的幫助。因此，戴口罩對于預防感冒、上呼吸道等都有幫助。

戴口罩的還有個優(yōu)點就是可以保持面部處于隱蔽狀態(tài)。這是因為我們的一些面部疾病可能羞于示人，戴上口罩確實能夠保護一下我們的隱私。

一次性口罩能用多久？

目前國際通行的標準是，一次性口罩的使用時間為4—6個小時。接下來給大家介紹一次性口罩能用多久？

一、使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，杯型口罩帶呼吸閥，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

二、戴一次性口罩必須要注意它的使用方法，如果方法不正確，會影響到使用的效果。一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內(nèi)，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。

三、口罩不宜長戴。如果長期戴口罩，杯型口罩帶呼吸閥購買，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩?？谡种荒茉谔厥獾沫h(huán)境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環(huán)境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。

四、在流行季節(jié)，杯型口罩帶呼吸閥價格，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道的方法之一，的是保持良好的生活習慣。

五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如說這種口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重復使用，而且容易被撕開，口罩的強度比較差。另外并不是所有的場合都適合使用一次性口罩，在濕度比較大的環(huán)境當中一次性口罩也不能用。

一次性口罩要正確摘下

中國疾控中心副主任馮子健在發(fā)布會上說，這個疾病是主要是飛沫傳播，如果沒有近距離接觸，防塵杯型口罩帶呼吸閥，沒有必要戴口罩，比如在人少或空曠公園、獨自開車。如果是家里有發(fā)狀的，無論居家或是需要戴上口罩。

1、正確摘你需要記住2點

一是不要碰口罩的外層，摘下耳掛直接脫下。二是不要碰別人使用過的口罩，避免。

2、取下口罩如何清潔

摘下的口罩不要直接放入包包中、衣服兜中，取下偶由內(nèi)向外折疊，放在干燥的密封袋中保存。

3、廢棄的口罩如何處理

在醫(yī)院使用，可以直接投放如廢物垃圾袋中。在家找那個，將它密封好放入垃圾袋。

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