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有哪些桶裝水是需要燒開喝的呢?
一種,選取的是天然水,這種水本身是沒有什么污染的,但是當(dāng)你裝在桶子里面的時候,這中間很容易產(chǎn)生二次污染,從而會滋生一些細(xì)菌,當(dāng)你喝下去以后,就很容易造成腸胃疾病,前些日子看到一個調(diào)查,被抽檢的桶裝水,就有四個批次不合格,里面含有很多的細(xì)菌。
第二種,水一般都是有保質(zhì)期的,開封以后的桶裝水,桶裝水價格,7天之內(nèi)把它飲用完,很多人覺得浪費(fèi)舍不得倒,長時間放在飲水機(jī)中,同樣會滋生細(xì)菌,所以當(dāng)超過飲用時間的桶裝水,要不直接燒開,要不直接倒掉,不要直接去喝冷的。
第三種,小牌子的桶裝水,這個質(zhì)量得不到保證,像在我們農(nóng)村,就有賣桶裝水的,都是直接把井水往里倒,密封起來,雖然我們看不到制作水的過程,但還是建議選擇品牌子的桶裝水,小牌子的話,一定要把它燒開。
不能長期飲用桶裝水!揭示喝水誤區(qū):
劇烈運(yùn)動和飯后立即喝水
這會加重腸胃負(fù)擔(dān),使胃液稀釋,降低胃液的殺菌作用,妨礙對食物的消化。喝水速度太快會使血容量增加過快,突然加中心臟的負(fù)擔(dān),引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時性紊亂,甚至出現(xiàn)心衰竭、胸悶腹脹等。故運(yùn)動后不可過量、過快飲水,更不可喝冷飲,否則會影響體表的散熱,引起感冒或其他疾病。
長期飲用反復(fù)加熱飲用水
如果家里飲用的是自來水或桶裝水,桶裝水配送公司,為了防止二次污染,可以考慮將水煮沸后再飲用。但是,如果是將已經(jīng)煮沸的水反復(fù)加熱,則會造成水中營養(yǎng)成分的大量流失,并且出現(xiàn)某些重金屬的沉積和亞肖酸鹽物質(zhì)的產(chǎn)生,后者進(jìn)入體內(nèi)后在胃液、食物的作用下還會生成具有致癌的亞肖胺。所以,長期飲用反復(fù)加熱的水對人體是有害的。
長期喝桶裝水會有害健康嗎?看完這兩個真相,你就明白了首先,我們要知道,桶裝水其實是可以分為礦泉水、純凈水兩種的,而現(xiàn)在大多數(shù)的桶裝水都是純凈水,娃哈哈桶裝水配送,是屬于非常安全的飲用水的。
真相一:長期喝會導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎?
不少人都擔(dān)心,純凈水中沒有含有礦物質(zhì),長期喝的話容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良,其實,人攝入各種礦物質(zhì)的主要途徑不在于水,而在于一日三餐,我們喝水就是單純的補(bǔ)充水分而已,所以不用擔(dān)心這個問題。
真相二:長期喝會導(dǎo)致體質(zhì)會變酸嗎?
相信很多人也聽說過這么一個說法,如果長期喝純凈水的話,容易打破人體的酸堿平衡,蕪湖桶裝水配送,從而導(dǎo)致人體的體質(zhì)變酸。然而我們要知道的是,我們?nèi)梭w這一套動態(tài)平衡沒有那么容易受影響。
所以,如果是合格的桶裝水的話,長期喝是不會危害身體健康的,然而有一個前提,就是——飲水機(jī)是干凈衛(wèi)生的。
畢竟一般合格的桶裝水都是會經(jīng)過殺菌的,所以不用擔(dān)心其中含有的細(xì)菌,而如果飲水機(jī)沒有及時清理的話,就容易導(dǎo)致一些細(xì)菌滋生,在每一次飲用的時候都會進(jìn)入我們身體,從而導(dǎo)致身體健康受損。
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