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跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜的非對(duì)稱性、周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是在快速跑中連續(xù)跨過(guò)一定數(shù)量、一定高度和一定間隔距離的欄架的短距離項(xiàng)目??鐧谂軐?duì)發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時(shí)空感都有比較明顯的作用,德州兒童軟式跨欄架,鍛煉價(jià)值較高。通過(guò)跨欄跑練習(xí),不僅可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不畏困難,勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)和體育精神。
軟式跨欄架之跨欄接力跑的游戲:
游戲方法:將學(xué)生分為人數(shù)相等的幾隊(duì),每隊(duì)學(xué)生人數(shù)為偶數(shù),每隊(duì)設(shè)2條跑道,僅在1條跑道上放置跨欄架,另1條跑道不設(shè)置跨欄架,每隊(duì)學(xué)生分為2組,相向而站,僅有1名排頭隊(duì)員手持接力棒。每隊(duì)的棒隊(duì)員進(jìn)行跨欄跑,跑至對(duì)面名隊(duì)員面前后,將接力棒傳遞到名隊(duì)員手中,第2名隊(duì)員接名隊(duì)員的接力棒后進(jìn)行快速跑,將接力棒傳遞至對(duì)面第2名隊(duì)員手中,依此練習(xí)。當(dāng)各隊(duì)學(xué)生分別完成了跨欄跑與快速跑后,兒童軟式跨欄架供應(yīng)商,比賽結(jié)束,先完成的隊(duì)為獲勝隊(duì)。
在田徑跨欄的傳統(tǒng)教學(xué)模式中,教室往往扮演的是教學(xué)活動(dòng)的主角,以教材,課堂為中心,只重視對(duì)學(xué)生的管教與知識(shí)的傳授,兒童軟式跨欄架報(bào)價(jià),忽視以學(xué)生的主題。由于學(xué)生對(duì)跨欄項(xiàng)目認(rèn)識(shí)的缺乏以及畏懼,導(dǎo)致學(xué)生生產(chǎn)生消極情緒,從而喪失學(xué)動(dòng)的能力,因此,校園兒童軟式跨欄架,教師應(yīng)把學(xué)生作為教學(xué)的主體,采用軟式器材等多種教學(xué)手段,鼓勵(lì)學(xué)生客服自身的恐懼感,逐步適應(yīng)跨欄技術(shù)的教學(xué)實(shí)踐,只有勇敢的邁出步,才能完成跨欄的技術(shù)動(dòng)作。
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