堿不落有機藜麥的主要烹飪方式

用于主食---單獨或者混合其它谷物制作飯、粥、餅等?？膳胫疲何宀兽见滐?、清炒藜麥、藜麥八寶飯，藜麥小米粥、藜麥壽司、藜麥鴨子肉粥、藜麥餅、藜麥糕、……

用于菜肴---搭配其它食材制作特色菜肴，可烹制：海參澆藜麥、鮑魚扒藜麥、藜麥水果沙拉、藜麥蒸肉、藜麥南瓜缽、素魚籽(藜麥)蝦仁、藜麥鱈魚……

用于湯類---藜麥有清香味道很適宜與其它材料做湯類，有機食品是什么意思，還可去除魚類及肉類的腥味，可烹制：藜麥魷魚湯、藜麥菠菜番茄湯、藜麥草菇湯、藜麥雞絲湯、藜麥番茄牛尾湯……

用于沙拉---藜麥做的沙拉口感好而且營養(yǎng)豐富，可烹制：藜麥水果沙拉、藜麥蔬菜沙拉、藜麥蝦仁沙拉……

用于飲品---堿不落有機藜麥打成米糊飲用，或者與鮮榨果汁混合非?？煽凇？膳胫疲恨见滜r梨汁、藜麥棗汁、藜麥豆?jié){（早餐經(jīng)典）……

堿不落有機藜麥茶---將藜麥炒熟成金黃色出來香味，杯子里放1-2勺用開水沖飲，經(jīng)常飲用強身健體。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，4小時急速方案，1對1服務(wù)，全流程可視化，品質(zhì)超出市場大部分藜麥，歡迎前來咨詢。

堿不落有機藜麥用于健身訓(xùn)練賽后恢復(fù)飲食

運動員的身體在訓(xùn)練結(jié)束后，肌肉和內(nèi)臟會有不同程度的受損，因此在競賽或者訓(xùn)練后，往往需要補充蛋白質(zhì)來修復(fù)肌肉損傷，促進恢復(fù)。

和組織的修復(fù)問題直接影響到訓(xùn)練效果，有機食品網(wǎng)，蛋白質(zhì)是肌肉和內(nèi)臟修復(fù)的原材料，訓(xùn)練后補充和足夠的蛋白質(zhì)不僅能讓身體完全修復(fù)，還能使得肉體更加強壯。

多數(shù)人在高強度的運動后，會選擇蛋來幫助恢復(fù)。蛋白質(zhì)能在降低熱量攝入的情況下提供更好的飽腹感，有利于控制體重。

但很多人感受到蛋與自身的日常飲食習(xí)慣不相適應(yīng)，為了躲避高碳水化合物的”危險“又為了提高訓(xùn)練成果。

堿不落有機藜麥作為米飯和面食的替代品被引進于健身、運動等領(lǐng)域。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護區(qū)種植基地，有機食品，農(nóng)作物皆為健康綠色有機食品，源頭種植基地和工廠，

加工發(fā)貨速度快，糧食品質(zhì)有保證，是您可以放心信賴的代工工廠。

怎么挑選藜麥？

市場上得一些“黑心”商家為什么會給藜麥染色？

首先染色這種情況是存在的，因為藜麥遺傳性狀不穩(wěn)定，比如種植一畝紅色藜麥，由于變異性比較大，會出現(xiàn)大量雜色的藜麥介于紅白之間的顏色。

這就意味紅色藜麥顏色不夠純，染色會使藜麥顏色加深色澤一直美觀，再加上消費者對這種美觀的藜麥（或其他食品）的特殊偏好，染色藜麥就有了市場。

這種藜麥經(jīng)過染色之后，外觀很顏色很鮮艷，什么是有機食品，顏色很均勻。但是外部的染色劑，對人體有一定的影響，淘洗之后，水會用很明顯的變色，并且始終都會有一定的化學(xué)物質(zhì)殘留。

但是吉林單氏米業(yè)的堿不落有機藜麥都是白色藜麥，未經(jīng)過拋光及打磨，還原食物本身的顏色及味道，不添加任何物質(zhì)，長期食用對調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部平衡很有效果。

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