藜麥當(dāng)然可以與大米摻著吃

藜麥本身就是一種既可以作為主食，又可以搭配其他食材的糧食。由于藜麥的營(yíng)養(yǎng)豐富，和大米摻著吃，能有效補(bǔ)充大米在去糠過(guò)程中失去的營(yíng)養(yǎng)，還能緩解食用大米后帶給人“升糖指數(shù)”的飆升問(wèn)題。

主糧大米和輔糧藜麥，當(dāng)然能成為一對(duì)好搭檔！

堿不落藜麥鹽堿地種植環(huán)境，專利加工技術(shù)生產(chǎn)，使得藜麥含有天然的弱堿成分，有機(jī)種植環(huán)境，藜麥皆為認(rèn)證的健康有機(jī)食物。加工過(guò)程中無(wú)拋光，藜麥?zhǔn)称反庸すS，無(wú)添加，保留了糧食原始的營(yíng)養(yǎng)！

堿不落有機(jī)藜麥GI值

堿不落有機(jī)藜麥的升糖指數(shù)非常低（GI：35），藜麥的胚芽?jī)?nèi)含有豐富的完全蛋白，纖維質(zhì)和鎂、鋅、磷、鉀等礦物質(zhì)，及維生素B群。

藜麥這樣的成分特點(diǎn)，讓其進(jìn)入體內(nèi)后吸收的速度變慢，代工工廠，減緩精制碳水化合物轉(zhuǎn)化為糖的速度，血糖波動(dòng)不劇烈，因此也就有助于控制血糖、改善胰島素抵抗，非常適合控糖的人吃。

這相對(duì)于米飯中，藜麥代工工廠有哪些條件，一碗米飯之后上升的血糖含量來(lái)說(shuō)，是十足的安全的，所以想要代替大米在日常飲食中的位置也是妥妥的。

將這種健康美食端上更多人的餐桌，提供藜麥OEM貼牌服務(wù)，自有基地和工廠，保證質(zhì)量，供貨及時(shí)，您只管宣傳，吉林單氏米業(yè)為您的產(chǎn)品品質(zhì)保駕護(hù)航。如有意向，歡迎前來(lái)咨詢。

堿不落有機(jī)藜麥適合患者食用

有些患者日常飲食擔(dān)心的就是血糖，藜麥代工工廠規(guī)模多大，生怕一不小心吃錯(cuò)了東西導(dǎo)致血糖異常。但是吃堿不落有機(jī)藜麥就不一樣了，因?yàn)橥耆恍枰獡?dān)心血糖升高。

堿不落有機(jī)藜麥含的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化緩慢，可以保障餐后血糖水平不會(huì)升高太多，減少的幾率。

堿不落有機(jī)藜麥易消化，卻消化的緩慢，相當(dāng)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)緩慢釋放，對(duì)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很小，是對(duì)身體非常友好的食物，它的升糖指數(shù)僅僅35，遠(yuǎn)低于低升糖食物標(biāo)準(zhǔn)（數(shù)值是55），參考大米（蒸熟）72，幾乎是所有中國(guó)人常用主食中的。

堿不落有機(jī)藜麥中豐富的類黃酮物質(zhì)異黃酮和維生素E組合有助于血液循環(huán)軟化血管，可明顯促進(jìn)糖、脂代謝和胰島素分泌，很多研究表明對(duì)的作用明顯。

其實(shí)堿不落有機(jī)藜麥不單單對(duì)血糖有很好的控制作用，推薦您每日?qǐng)?jiān)持以堿不落有機(jī)藜麥作為早餐不僅可以保持良好的血糖和血壓，還可減少和心臟病的發(fā)生。

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