由于代謝廢物順暢排出，所以對(duì)于減肥，早起這杯水也是有點(diǎn)作用的。

鹽水是反面教材

早起喝白開(kāi)水是草根作風(fēng)，喝礦泉水是追求品質(zhì)生活，喝淡鹽水呢……有什么特別的好處嗎？是沒(méi)有！非但沒(méi)有好處，而且還有很大的壞處。

前面都說(shuō)了，早起的時(shí)候，整個(gè)身體是處在缺水狀態(tài)的。如果喝鹽水，會(huì)繼續(xù)加重這個(gè)缺水的狀態(tài)。因?yàn)榧?xì)胞很講究平衡感，當(dāng)外界的液體的滲透壓比它高時(shí)，它就要把自己內(nèi)部的水運(yùn)出去，讓兩邊的滲透壓一樣，仟詩(shī)蔓加盟費(fèi)用，結(jié)果造成進(jìn)一步缺水。

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那么，關(guān)于什么是減肥，為什么減肥，我們又該怎么減，這些你都知道嗎？

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