運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉組織對(duì)脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，仟詩蔓加盟多少錢，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時(shí)隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被"動(dòng)員"起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達(dá)到減肥的目的。減肥運(yùn)動(dòng)須強(qiáng)調(diào)科學(xué)性、合理性和個(gè)體化，要根據(jù)自身特點(diǎn)掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量與度。

1、什么是減肥？

我想，有很大一部分人選擇健身，都是出于減肥目的。減肥減的是什么？即使不懂減肥的人也能回答出來，是脂肪！

現(xiàn)在，不妨讓我們繼續(xù)深入這一話題，脂肪是什么，仟詩蔓加盟電話，有什么用？

人們常常說，人身上無論哪一部分都是有用的。頭發(fā)有保暖的用處，皮膚保護(hù)內(nèi)部組織的用處，心臟有供血的用處，仟詩蔓加盟，除此之外、眼睛、鼻子、耳朵等，這些長(zhǎng)在人身上的組織，除了闌尾暫且不知道有什么用途之外，都是有用的。

那這么說，仟詩蔓加盟店，脂肪也是有用的嗎？

的確如此，脂肪也有它的用處。一般而言，脂肪具有取暖、防震、儲(chǔ)能等作用，是人類身體當(dāng)中不可或缺的一部分。

仟詩蔓減肥———無口服、不打針、不破皮米飯雞鴨魚肉正常吃，簽約一個(gè)月8-30斤 整店輸出一站式加盟，創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目！夏秋季節(jié)，很多人都換上了比較輕便的衣服，以凸顯自己的好身材。然而，也有很多人衣著寬松、拘謹(jǐn)，生怕顯現(xiàn)出自己略顯微胖的身材。這時(shí)候，你或許會(huì)感到非常的不快，心中隱隱的有了減肥的打算。

那么，關(guān)于什么是減肥，為什么減肥，我們又該怎么減，這些你都知道嗎？

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