網(wǎng)球不像乒乓球啊羽毛球之類的運動，初學者一開始往往找不準擊球點，很難一下子就體會到的樂趣。這就是為什么針對初學者，更多的是多球和球感的練習。

1、正手拍顛球用正手的握拍方式，原地拍球20個左右。建議初學者使用東方式或半西方式握拍，避免使用西方式。2、非持拍手拍顛球，如果你要學的是雙反，就可以用非持拍手以反手的握拍練習拍顛球。3、側(cè)滑步拍顛球，設置兩個標志物，間距可長可短。將正手和非持拍手的拍顛球練習，沈陽網(wǎng)球特長生培訓哪家**，與側(cè)向移動相結(jié)合，在兩個標志物之間往返移動。4、繞“8”字拍顛球，同樣是與移動相結(jié)合，繞著兩個標志物畫“8”字。

這幾個練習對于網(wǎng)球初學者，網(wǎng)球特長生培訓，或是少年的網(wǎng)球培訓都是非常有用的。尤其是將拍顛球與腳步結(jié)合，能同時鍛煉協(xié)調(diào)性、控球能力以及對網(wǎng)球訓練中的專注力。

網(wǎng)球運動是一種球類運動，通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。在遼寧興國網(wǎng)球少兒網(wǎng)球培訓、遼寧興國網(wǎng)球培訓中球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。

網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。

現(xiàn)代網(wǎng)球運動誕生于19世紀的英國伯明翰，起初被稱為是“草地網(wǎng)球”，此后網(wǎng)球運動得到了飛速的發(fā)展，沈陽網(wǎng)球特長生培訓哪家好，1877年大滿貫賽溫布爾登錦標賽創(chuàng)立，隨后是1881年的美網(wǎng)、1891年的法網(wǎng)以及1905年的澳網(wǎng)，即網(wǎng)球四大滿貫賽事。

網(wǎng)球運動，較大限度煅煉得到不一樣方面的考慮。網(wǎng)球是項有氧和無氧交替的運動，因而網(wǎng)球可以較大限度的使期盼煅煉的人得到不一樣方面的考慮。期盼運動的可以根據(jù)打網(wǎng)球得到全身上下的煅煉，打完后洗把澡，一天工作的疲憊盡消，接踵而來的是胃口大增和睡欲。期盼塑的人，網(wǎng)球運動得以耗費你身上不必要的人體脂肪，而且使身型趨向，試表明，開始打網(wǎng)球后2個月，休重都是有大幅的減少，然后會遲緩減磅，直至平衡，沈陽網(wǎng)球特長生培訓班，因而網(wǎng)球是較不費勁的減肥辦法。

    遼寧興國網(wǎng)球可以戶外開展，還可以轉(zhuǎn)到房間內(nèi)，倘若你偏愛此項運動，并要想長期性運動，你大可以在一切時間開展，網(wǎng)球運動是以休閑娛樂關鍵。

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