籃球運(yùn)動(dòng)中的接球方式你了解幾種，下面和小編一起看看吧

雙腳邁步接球和內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身

在籃球中，有多種接球的方式讓自己準(zhǔn)備好投籃，的步法是雙腳邁步接球。大多數(shù)年輕的球員都在使用這種方法，因?yàn)檫@樣可以讓你的身體朝向籃筐方向移動(dòng)，同時(shí)還能建立一個(gè)軸心腳，從而減少走步違例的情況。

此外，在NBA中許多運(yùn)動(dòng)員也經(jīng)要通過改變方向來做出快速的調(diào)整。當(dāng)中有一個(gè)重點(diǎn)我們需要記住，當(dāng)你使用雙腳邁步接球的時(shí)接球要壓低，并且手要舉起來。這將有助于把握好時(shí)機(jī)，并將引導(dǎo)你投出一個(gè)更快的跳投。

步驟1：膝蓋彎曲，雙手向上舉起準(zhǔn)備好接球；

步驟2：對(duì)于右手投籃的人來說，當(dāng)你接球時(shí)，你的左腳同時(shí)往籃筐方向踏下（左手投籃者則使用相反的腳）。

步驟3：將你的右腳直接朝著籃筐跟進(jìn)踏下，這樣你的腳就能與籃筐呈直角。

提示：把你的只腳直接朝籃筐方向。將只腳指向籃筐，會(huì)引導(dǎo)你的肩膀與籃筐保持著直角，這樣你將投進(jìn)更多的球。

籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的形成源于哪些因素，青少年籃球培訓(xùn)哪個(gè)好，小編帶您了解一下吧

觀賞性：籃球運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)文化形態(tài)，是一種具有技藝性與觀賞性的獨(dú)特文化，是一種特殊藝術(shù)的體現(xiàn)，它以獨(dú)特的活動(dòng)形式展示出人的心靈氣質(zhì)和優(yōu)美形態(tài)。大力的扣籃、靈巧的妙傳、神奇的遠(yuǎn)投等，處處展示出絢麗多彩的藝術(shù)畫面。激勵(lì)的比賽、失敗者的沮喪、勝利者的喜悅，上海青少年籃球培訓(xùn)，使人們難以忘懷。這種極強(qiáng)的觀賞價(jià)值使籃球運(yùn)動(dòng)充滿了活力和魅力，也是籃球運(yùn)動(dòng)賴以發(fā)展的基礎(chǔ)之一。

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