籃球運動你要明白的那些技術(shù)規(guī)則？

（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規(guī)。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/span>

（2）兩次運球：又稱“運球”，球員一次運球結(jié)束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構(gòu)成帶球撞人。

（4）阻擋犯規(guī)：持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當(dāng)?shù)钠饎臃椒ê偷膭幼鞫斐慑e誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。

（5）犯規(guī)：又稱“用手”，在運球或上籃、投籃時防守人員，這樣就會被裁判吹其犯規(guī)。

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籃球隊運動性質(zhì)的形成源于哪些因素，小編帶您了解一下吧

觀賞性：籃球運動是一種社會文化形態(tài)，是一種具有技藝性與觀賞性的獨特文化，是一種特殊藝術(shù)的體現(xiàn)，青少年籃球培訓(xùn)，它以獨特的活動形式展示出人的心靈氣質(zhì)和優(yōu)美形態(tài)。大力的扣籃、靈巧的妙傳、神奇的遠(yuǎn)投等，處處展示出絢麗多彩的藝術(shù)畫面。激勵的比賽、失敗者的沮喪、勝利者的喜悅，使人們難以忘懷。這種極強(qiáng)的觀賞價值使籃球運動充滿了活力和魅力，青少年籃球培訓(xùn)有用嗎，也是籃球運動賴以發(fā)展的基礎(chǔ)之一。

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樂動體育籃球知識分享之籃球鞋的保養(yǎng)：鞋皮面　

籃球鞋的皮面，青少年籃球培訓(xùn)哪個好，用棉布弄濕，擰干后，擦拭?；@球鞋的大多都是PV網(wǎng)面，可以用舊的牙刷，沾上水，由里向外擦。比如網(wǎng)面是在鞋的前面，那么就應(yīng)該由籃球鞋的面向籃球鞋的鞋頭方向刷。這樣，臟的東西不會過多的殘留在籃球鞋上?！　?/span>

穿完了就用鞋撐固定住鞋的內(nèi)部空間。臟了用濕布擦干凈，然后馬上用干布抹去連接處的水分防脫膠。要晾在陰涼處，防止暴曬（尤其是白鞋子、翻毛皮的鞋子、漆皮材料的鞋子）。如果你真舍不得穿（給那些七八百前面加個一的鞋子），保鮮膜覆蓋，盡可能抽掉空氣減緩氧化。

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