樂動體育告訴您籃球運動對終身體育的影響　　

“生命在于運動”這句名言，道出了體育鍛煉的真諦。體育鍛煉貴在持之以恒。隨著人民生活水平的不斷提高及全民健身計劃的實施，終身體育觀開始漸漸地印入人們的腦海，并將逐步地被大眾所接受?；@球運動作為全民健身的普及項目之一，深受廣大群眾的喜愛，它簡單易行，鍛煉價值高，對增強體質(zhì)，提高人體的各項機能都有積極的作用，是人們進行積極性休息的一種良好手段。因此，經(jīng)常參加籃球運動對增進健康、提高工作效率具有十分重要的意義。籃球運動是人們實現(xiàn)終身體育的良好載體。

籃球運動的特點：啟示、教育　　

籃球運動普及于世界眾多的國家與地區(qū)，不僅是一項開展廣泛、群眾性和特殊社會影響的體育項目，青少年籃球培訓，而且已經(jīng)是全球性的社會文化、體育學科門類和現(xiàn)代人類社會活動的一種形式。由于籃球競賽和各種籃球活動過程中給人以各種心理、生理和日常生活修養(yǎng)的啟示，從而充滿著教育因素的豐富內(nèi)容。因此，它對提高社會成員的道德、精神、人格素質(zhì)、集體主義精神和活躍社會生活、促進社會交往，以及增進國家與民族的自尊、自強都有自身的社會綜合素質(zhì)教育價值，為此，世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動，吸引數(shù)億萬人們參與，充分顯示著它特殊的社會教育活動價值。　　

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籃球運球訓練需要掌握的小技巧，下面就和小編一起學習一下吧

籃球訓練雙球行進間練習，青少年培訓籃球機構(gòu)，移動運球基本功之一，有效的訓練弱側(cè)手以及全身協(xié)調(diào)性。竅門：  

1、注意的穩(wěn)定，運球過程中變向時尤為重要。    

2、速度不可追求過快，應循序漸進。      

3、弱側(cè)手保持自然放松狀態(tài)，過于緊張會導致動作變形。      

4、節(jié)奏控制把握均勻，青少年籃球培訓學校，基本功練習過程中不要存在急停急起。

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