1.運球和投籃膝蓋的彎曲程度保持一致，有助于運球投籃的速度。

2.跳投在跳到點的時候出手。

3.少打花樣，多用三威脅、試探步等基本動作。

4.多傳球，傳球的力量主要在于手腕。

打球時注意保護好自己，不要受傷，傷病是籃球敵人。

后樂動體育想告訴你，想要打好籃球的就是要提升身體素質(zhì)，青少年籃球培訓班，籃球是需要對抗的，身體素質(zhì)越好，青少年籃球培訓學校，打籃球優(yōu)勢就越大

選擇體育培訓，就選樂動體育，樂動體育培訓擁有**的體育場，樂動體育對青少年青少年籃球培訓不僅專注，而且**!歡迎來電詳詢！

籃球練習有技巧，下面和樂動體育一起看看學習一下吧

籃球訓練雙球行進間加入單側(cè)變向練習，弱側(cè)手協(xié)調(diào)性進階練習。

竅門：      

1、行進過程中呼吸均勻，運球姿勢放松。      

2、變向時雙手先后順序掌握好，時差在半秒之內(nèi)，青少年籃球培訓班多少錢一節(jié)課，同時換手建議有一定 基礎的同學試驗。

籃球訓練原地拋球運球練習。竅門：    

1、首先你得有一個氣球~（呵呵），注意力集中于氣球的同時慣用手運 球的節(jié)奏掌握好。

2、協(xié)調(diào)性，切忌大步追球，青少年籃球培訓，輕拋慢接，主要練習的是運球時的注意力。

籃球訓練高拋雙手。竅門：

1、還是注意力和節(jié)奏，籃球運動離不開的兩項屬性。      

2、高拋后盡量多做雙手變向和身體轉(zhuǎn)動練習，能有效增強手感。

籃球訓練原地拋球運球練習加強版。竅門：    

1、小球盡量保證在身體前上方視線之內(nèi)飄動。    

2、運球變向時掌握時機，小球不能落地。

體育培訓是樂動體育的核心業(yè)務，主要的培訓項目是**青少年籃球培訓，歡迎來電詳詢

樂動體育青少年籃球培訓給您講述街頭籃球發(fā)展歷程　　

街頭籃球起源于20世紀初，美國首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡單的籃球架進行的籃球運動。之后兩地的參與者共同努力，并組織華盛頓學生體肯協(xié)會和黑人籃球聯(lián)盟等團體，令致街頭籃球比賽迅速流行；隨著街頭籃球玩法傳至歐洲，并發(fā)展出3對3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對場地和設備的簡單和低要求，使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展。

青少年籃球培訓-樂動體育培訓-青少年籃球培訓班由晉中市樂動體育文化有限公司提供。晉中市樂動體育文化有限公司（www.ledong.com）堅持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支技術(shù)過硬的員工隊伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。樂動體育——您可信賴的朋友，公司地址：HongKongLingxiuInternationalTradingCoLtd，聯(lián)系人：蘇小姐。