運(yùn)動(dòng)是釋放情緒的方法，平常孩子會(huì)有學(xué)業(yè)的壓力，可以通過打網(wǎng)球來幫助緩解壓力。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也是有利的，青少年本來就是應(yīng)該陽光上進(jìn)，在網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)里面揮灑汗血，盡情地展示個(gè)人魅力。網(wǎng)球是流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。網(wǎng)球一向被扣以“運(yùn)動(dòng)”、“高雅運(yùn)動(dòng)”以及文明運(yùn)動(dòng)的美譽(yù)。觀看重要的國際網(wǎng)球比賽，是許多人休閑、度假的主要內(nèi)容。獨(dú)特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)成為現(xiàn)代社會(huì)中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網(wǎng)球文化活動(dòng)。

網(wǎng)球高壓球是一項(xiàng)的強(qiáng)攻性技術(shù)，一般來說打高壓球就意味著得勢(shì)、得分。

高壓球可分為凌空高壓球、落地高壓球、前場(chǎng)高壓球、后場(chǎng)高壓球等幾種，其動(dòng)作與發(fā)球相似。

動(dòng)作要點(diǎn)：1、高壓球的動(dòng)作與發(fā)球動(dòng)作相似，沈陽網(wǎng)球特長生培訓(xùn)哪家好，握拍也與發(fā)球握拍相同。當(dāng)對(duì)方挑高球時(shí)，應(yīng)立即側(cè)身轉(zhuǎn)體并用短促的墊步向后退，同時(shí)側(cè)身，持拍手上舉至頭部位向后引拍，在兩腳前腳掌上，后腿彎曲，隨時(shí)準(zhǔn)備扣殺。2、準(zhǔn)備擊球時(shí)，非持拍手上舉指向來球的方向和高度，擊球與發(fā)球時(shí)擊球一樣，擊球點(diǎn)在右眼前上方。如果跳起高壓，用后腳起跳，轉(zhuǎn)體、收腹，沈陽網(wǎng)球特長生培訓(xùn)哪家**，擊球后用左腳著地，同時(shí)右腳向前跨，準(zhǔn)備再上網(wǎng)截?fù)簟?、近網(wǎng)高壓球擊球點(diǎn)可偏前，便于下扣動(dòng)作的完成，遠(yuǎn)網(wǎng)后場(chǎng)高壓的擊球點(diǎn)可稍后些，擊球動(dòng)作向前下方揮擊，以防下網(wǎng)。

雖然說現(xiàn)在青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是很多的，但是并不都是一種，也是有分別的。現(xiàn)在有很多的上團(tuán)體課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也出現(xiàn)了一些私人教練。很多人在選擇這兩個(gè)方式的時(shí)候產(chǎn)生了疑問。

　　其實(shí)，沈陽網(wǎng)球特長生培訓(xùn)暑期班，我們首先就可以先考慮一下這兩種培訓(xùn)方式的價(jià)錢問題。一般的私人教練都是很貴的，所以如果不是家庭條件很好的家庭，盡量就不要選擇這種培訓(xùn)方式了。其次呢，就是私人教練和上團(tuán)體課是各有各的好處的，網(wǎng)球特長生培訓(xùn)，當(dāng)然也有弊端。私教的話，可以更加有針對(duì)性的訓(xùn)練，專門針對(duì)個(gè)人的問題進(jìn)行訓(xùn)練。團(tuán)體課相對(duì)來說會(huì)比較差一些。但是團(tuán)體課對(duì)于一個(gè)孩子的成長的幫助是很大的。

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