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籃球知識(shí)之籃球鞋的保養(yǎng):替換
喜歡每天都打籃球的朋友應(yīng)該準(zhǔn)備兩雙以上運(yùn)動(dòng)鞋,以便替換;籃球鞋上的尼龍網(wǎng)眼布及人造鞣皮相對(duì)容易保養(yǎng),可用水手洗,青少年籃球培訓(xùn),不要用洗衣機(jī)洗或用水浸泡;將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗,后再?zèng)_洗干凈。
樂動(dòng)體育對(duì)青少年體育培訓(xùn)不僅專注,而且**!同時(shí)也涵蓋了其他大眾化的業(yè)余體育培訓(xùn),包括高爾夫、青少年籃球培訓(xùn)、羽毛球等培訓(xùn)。歡迎來電詳詢!
想要籃球技能不斷提高你需要這樣做?
要多思去磨煉籃球。大家在參加青少年籃球培訓(xùn)的時(shí)候,每天要多花一些時(shí)間去磨煉籃球,去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去苦練,在沒事的時(shí)候,也可以一個(gè)人去球場(chǎng)練習(xí)打球,包括運(yùn)球,投球等,這樣慢慢的在實(shí)踐中不斷的提高自己的技能,從而讓自己能夠很快的掌握這些本領(lǐng)。
樂動(dòng)體育青少年籃球培訓(xùn)以學(xué)員為中心,保證提供**化訓(xùn)練,青少年籃球培訓(xùn)有用嗎,以學(xué)員的綜合發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),詳詢請(qǐng)致電。
籃球運(yùn)動(dòng)需要了解的籃球的基本術(shù)語有哪些,青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校,下面小編帶您了解一下
(1)扣籃:運(yùn)動(dòng)員用zhi單手或雙dao手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補(bǔ)籃:投籃不中時(shí),青少年籃球培訓(xùn)班,運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位:進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動(dòng),順勢(shì)接球。
(5)錯(cuò)位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破:運(yùn)球超越防守人。
體育培訓(xùn)是樂動(dòng)體育的核心業(yè)務(wù),主要的培訓(xùn)項(xiàng)目有**青少年籃球培訓(xùn),歡迎來電詳詢
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