【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

運動服廠家樂彩晨為您分享：如何挑選運動服

  運動服偏向于輕薄、柔軟、耐穿且易洗快干。的運動服裝面料考慮的兩大主要因素一是蕞大程度地提高服裝的舒適性，二是蕞小程度地減小意外傷害或肌肉受損的危險，以及降低摩擦和阻力。而服裝具有各種不同的功能。例如保護穿著者不受外界各種因素，像陽光、風、雨、雪等的侵害;還例如是否有助于控制身體的熱量，及時排出汗液等等。不同運動的運動服也有其相應的針對性，例如籃球運動，是一種非常具有活力且激烈的運動，相應的，池州運動服，**籃球運動服就需要突出排汗功能與透氣性，使運動中穿著感覺舒適;又如自行車比賽，比的是運動員速度、耐力以及技巧，那相應的服裝就需要注重保護性、貼身性和舒適性。

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運動服廠家樂彩晨為您分享：健身的注意事項

鍛煉方法得當冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數(shù)和次數(shù)，同時增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應延長鍛煉時間，運動服價格，用以改善機能，發(fā)展專項素質(zhì)，消耗體脂，戶外運動服，防止脂肪過多堆積。

應根據(jù)個人體質(zhì)加以變換和調(diào)節(jié)，對心血i管病患者，應禁止做急劇運動，運動量要循序漸進?；加泻粑到y(tǒng)疾病的中老年人，如老慢支、肺氣i腫、哮i喘、肺心i病、低血壓等，運動服訂制，應避免靜止的肌肉用力

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運動服廠家樂彩晨為您分享：運動*小常識

不要吸煙

　　運動后吸煙，吸入肺內(nèi)的空氣混入大量的煙霧，一方面除減少含氧量，不利還清“氧債”，難以消除肌體疲勞；另一方面當人體吸入這樣帶霧空氣，將影響人體肺泡內(nèi)的氣體交換，導致人體在運動后因供氧不足而出現(xiàn)胸悶、氣喘、呼吸困難、頭暈乏力等。

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