察覺(jué)本人，傾聽內(nèi)心的聲響。

旅途中，我們離開原有的生活環(huán)境，有了新的終點(diǎn)，而設(shè)定的起點(diǎn)還未到達(dá)，我們簡(jiǎn)直不需求做什麼，也無(wú)法做什麼。對(duì)生活節(jié)拍快捷的古代人，想想心事，聽聽本人內(nèi)心的聲響，如今是個(gè)絕好的時(shí)機(jī)。人只要在靜上去的時(shí)分，才干聽到本人內(nèi)心的聲響，自我發(fā)覺(jué)，察覺(jué)本人的需求、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情感等心思形態(tài)和人格特點(diǎn)，修正行爲(wèi)，調(diào)整方向，只要這樣才不至于被生活攜裹著逆流向前，得到自我。

戶外休閑運(yùn)動(dòng)中多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，出國(guó)旅游，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。擁抱自然，挑戰(zhàn)自我，能夠培養(yǎng)個(gè)人的毅力、團(tuán)隊(duì)之間合作精神，提高野外生存能力。

徒步亦稱作遠(yuǎn)足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關(guān)，兩種活動(dòng)經(jīng)常結(jié)合在一起。

當(dāng)然對(duì)于戶外拓展運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識(shí)，不可盲目，但也不能因噎廢食。媒體及各類從事戶外拓展運(yùn)動(dòng)的組織、機(jī)構(gòu)更應(yīng)該在保障安全，提高大眾安全意識(shí)和技能的同時(shí)積極開展和宣傳戶外拓展運(yùn)動(dòng)。讓這種積極、健康的生活方式為更多的人所接受。

拓展活動(dòng)并非體育加娛樂(lè)，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補(bǔ)充。通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。

蘇州出國(guó)旅游-蘇州暢行公司旅游由蘇州暢行旅游咨詢有限公司提供。蘇州暢行旅游咨詢有限公司（www.17cx.cn）是從事“旅游信息咨詢,旅游活動(dòng)策劃,景區(qū)管理,商務(wù)信息咨詢”的企業(yè)，公司秉承“誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，用心服務(wù)”的理念，為您提供高質(zhì)量的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來(lái)電咨詢！聯(lián)系人：肖總。