樂(lè)動(dòng)體育告訴您籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)終身體育的影響　　

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，道出了體育鍛煉的真諦。體育鍛煉貴在持之以恒。隨著人民生活水平的不斷提高及全民健身計(jì)劃的實(shí)施，終身體育觀開(kāi)始漸漸地印入人們的腦海，并將逐步地被大眾所接受?；@球運(yùn)動(dòng)作為全民健身的普及項(xiàng)目之一，深受廣大群眾的喜愛(ài)，青少年培訓(xùn)籃球班，它簡(jiǎn)單易行，鍛煉價(jià)值高，青少年培訓(xùn)籃球中心，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的各項(xiàng)機(jī)能都有積極的作用，是人們進(jìn)行積極性休息的一種良好手段。因此，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)健康、提高工作效率具有十分重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是人們實(shí)現(xiàn)終身體育的良好載體。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的成長(zhǎng)有哪些影響？

促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善：通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

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籃球的不同性質(zhì)代表了不同的意義，下面小編就帶您一起了解一下吧

健身性：籃球運(yùn)動(dòng)既是激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，又是深受男女老少喜愛(ài)的健身方式。不同層次的人群，通過(guò)不同的籃球比賽和鍛煉，能有效地促進(jìn)人的各項(xiàng)生理機(jī)能的提高，尤其是內(nèi)臟、感官的功能和的功能的提高?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，青少年籃球培訓(xùn)班，是需要全體隊(duì)員和教練員非常默契的配合來(lái)完成的運(yùn)動(dòng)。這種默契的配合能培養(yǎng)人的積極進(jìn)取精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義精神，有助于人的心理素質(zhì)的提高和心理健康的發(fā)展。

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