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1級為紅黑帶：這個帶位一半紅色一半黑色，有人也把這個帶叫做“半段”，因為下一個帶就不是級別了，而是段位，所以有人把這個帶位叫做“半段”。代表著練習(xí)都如果能通過刻苦的練習(xí)的話，有可能成為黑帶練習(xí)者而進入全新的練習(xí)階段。

黑帶：表示白色的對立，相對白色技術(shù)已經(jīng)熟練，意味著黑暗中也能發(fā)揮自身能力。

跆拳道考級的好處？

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培養(yǎng)積極心態(tài)，增強自信

當學(xué)員通過考級時，能夠體驗到成功的快樂，獲得成就感，提升學(xué)員的自信心，因而提高訓(xùn)練的興趣和堅持度。自信心，是孩子成長中必須具備的和保持的一種積極的心態(tài)!

學(xué)會欣賞，學(xué)跆拳道哪里好，排除嫉妒心理

比賽過程中，好的對手，要讓孩子學(xué)會欣賞，懂得欣賞是對美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，金華學(xué)跆拳道，不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)孩子健康的心性，寬廣的胸懷，做一個大度、包容的人。

【金華跆拳道培訓(xùn)】金華博朗體育為大家介紹：跆拳道基本腿法后旋踢：實戰(zhàn)姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內(nèi)旋約180度，身體隨之右轉(zhuǎn)約90度，哪里可以學(xué)跆拳道，兩拳置于胸前。上體右轉(zhuǎn)，與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉(zhuǎn)的力量合在一起，右腿繼續(xù)向右后旋擺鞭搭，同時上體向右轉(zhuǎn)，帶動右腿弧形擺至身體右側(cè)，右腿屈膝回收；右腳落到右后成實戰(zhàn)姿勢。動作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身旋轉(zhuǎn)，踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓；擊打點應(yīng)在正前方，呈水平弧線；屈膝起腿的旋轉(zhuǎn)速度要快；在原地旋轉(zhuǎn)360度。后旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。

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