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原料:A:面團(tuán):中筋面粉150g,水75ml,果凍200g,細(xì)香蔥花80g,生姜30gB:餡料:豬肉餡300g調(diào)味料:A:糖3g,少許鹽,白胡椒粉B:餡料:粉末0.5 g,醬油2湯匙,蒸饅頭機(jī)定做,麻油20ml,牛肉粉或雞肉精C:蘸:生姜20g,醋20ml制作方法:1,在肉中加入醬油和麻油,向一個(gè)方向攪拌直至強(qiáng)度,油膩,繼續(xù)加入剩余的蔥,姜和乙調(diào)味,攪拌均勻; 2,切成薄片,加入肉中,餡料調(diào)整好; 3,將調(diào)味料放入面粉A鹽中,拌勻,倒入水中2-3次,揉成光滑的面團(tuán),蓋上一層布,在室溫下靜置25分鐘; 4,將準(zhǔn)備好的面團(tuán)分成30份,搗碎成薄皮,添加餡料,用左手握住面團(tuán),并重復(fù)右手“拉出面團(tuán),向前推捏”的三個(gè)動(dòng)作,然后包餡; 5.捏住后一個(gè)褶時(shí),將要向前推動(dòng)的部分?jǐn)D壓,密封并在蒸鍋上刷薄油層(組件外部),在小餃子上留出間距; 6,開(kāi)火5-8分鐘,關(guān)火后等待1分鐘,湯濃香可口,湯圓已經(jīng)準(zhǔn)備好,調(diào)味料C拌勻,一起即可在餐桌上享用。
韭菜肉bun頭
早餐時(shí),一鍋韭菜和一碗稀飯是一種美味。
原材料:
韭菜100克,豬肉200克,發(fā)酵粉3克,水140克,花生油1茶匙,適量蛋清,洋蔥,姜,面粉260克,鹽1茶匙,蒸饅頭機(jī),半湯匙醬油,少量胡椒粉
實(shí)踐:
1.將韭蔥洗凈并煮沸。
2.取出并擠出水并剁碎。
3,將豬肉蔥姜切成小塊,蒸饅頭機(jī)直銷,放入絞肉機(jī)。
4.扭曲兩分鐘后,加入蛋清胡椒粉,將調(diào)味料浸泡兩分鐘。
5,放切碎的蔬菜,鹽,花生油。
6.攪拌均勻。
7.面粉和水發(fā)酵的面粉在混合后自然發(fā)酵??梢栽诨旌橡W料之前進(jìn)行準(zhǔn)備。如果將面包機(jī)加熱或加熱,則大約需要一個(gè)小時(shí)。
8,面團(tuán)好,切少量的絨面。
9,餡包子。
10,蒸鍋放入into頭,頭十分鐘以上。
11,選擇烹飪程序,煮30分鐘。十分鐘是沸水,相當(dāng)于入鍋的冷水。如果是沸水鍋,則可以在20分鐘內(nèi)烘烤。
提示:
餡小圓面包不同于餡小圓面包,并且可以將肉與較大的顆粒一起攪拌。面團(tuán)不發(fā)酵,半小時(shí)即可。包裝面包只是很長(zhǎng)的時(shí)間。它顯然是長(zhǎng)大的,然后重新煮熟。這是節(jié)省時(shí)間的好方法。你可以試試。
湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.豬肉中的蛋白質(zhì)是完整的蛋白質(zhì),含有人體所需的各種氨基酸,必需氨基酸的組成比接近人體的需要,因此容易被人體充分利用,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,屬于蛋白質(zhì)。
2,豬肉除蛋白質(zhì),脂肪等主要營(yíng)養(yǎng)素外,還含有鈣,磷,鐵,硫胺素,核黃素和煙酸。豬瘦肉還含有血紅蛋白,可以在補(bǔ)鐵和預(yù)防針血方面發(fā)揮作用。肉中的血紅蛋白比植物中的吸收更好。因此,吃瘦肉的效果要比吃蔬菜好。
廣東蒸蒸爐1.溫度均勻,食品水分和養(yǎng)分不流失,保證了食品的口感。
2.適用于蒸玉米,餃子,bun頭和其他非肉類食品。
企業(yè): 山東粵蒸商用廚具有限公司
手機(jī): 18954366751
電話: 0543-2853883
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