籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：多變綜合性　

籃球運(yùn)動(dòng)是在動(dòng)態(tài)中發(fā)展進(jìn)化，由低級(jí)至，不斷創(chuàng)新發(fā)展，已成為一項(xiàng)綜合競(jìng)技藝術(shù)，從而使籃球比賽過(guò)程較其他球類復(fù)雜，技術(shù)動(dòng)作繁多，戰(zhàn)術(shù)陣形多樣，明星隊(duì)員掌握與創(chuàng)造性地運(yùn)用籃球技術(shù)巧妙配合已達(dá)到技藝化、藝術(shù)化的程度，促使籃球比賽的過(guò)程充滿生氣和活力，青少年籃球培訓(xùn)，而圍繞空間瞬時(shí)變化開(kāi)展的爭(zhēng)奪，反映出個(gè)體單兵作戰(zhàn)與協(xié)同集體配合相結(jié)合；空間攻守與地面攻守相結(jié)合；空間與時(shí)間相結(jié)合；拼抗性與計(jì)謀性、技藝性相結(jié)合，由此綜合顯示出世界各強(qiáng)隊(duì)主體型的、各種類別的多變性攻守風(fēng)格形式和打法特點(diǎn)。為此，在比賽中千變?nèi)f化的情況下以不變應(yīng)萬(wàn)變，掌握自主變化的主動(dòng)權(quán)去擾亂對(duì)手，就能從變中贏得主動(dòng)，從而也使比賽更為精彩，扣人心弦，體現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程的懸念貫穿始終，更具獨(dú)特的戲劇性和觀賞性?！?/span>

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想要籃球技能不斷提高你需要這樣做？

要多思去磨煉籃球。大家在參加青少年籃球培訓(xùn)的時(shí)候，每天要多花一些時(shí)間去磨煉籃球，去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去苦練，在沒(méi)事的時(shí)候，也可以一個(gè)人去球場(chǎng)練習(xí)打球，包括運(yùn)球，投球等，這樣慢慢的在實(shí)踐中不斷的提高自己的技能，從而讓自己能夠很快的掌握這些本領(lǐng)。

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籃球運(yùn)動(dòng)你要明白的那些技術(shù)規(guī)則？

（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/span>

（2）兩次運(yùn)球：又稱“運(yùn)球”，球員一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對(duì)球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊(duì)員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊(duì)員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊(duì)員構(gòu)成帶球撞人。

（4）阻擋犯規(guī)：持球隊(duì)員與防守持球隊(duì)員在進(jìn)攻和防守時(shí)，青少年培訓(xùn)籃球機(jī)構(gòu)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢(shì)、不正當(dāng)?shù)钠饎?dòng)方法和的動(dòng)作而造成錯(cuò)誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。

（5）犯規(guī)：又稱“用手”，在運(yùn)球或上籃、投籃時(shí)防守人員，這樣就會(huì)被裁判吹其犯規(guī)。

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