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如何訓練聲東擊西式的傳球?樂動足球培訓基地為您介紹
在練習這個技巧時,可以針對不同的傳球目標進行聲東擊西式的傳球,先從靜止時開始練習,熟練后可以練習運動時進行傳球,當我們可以比較精準的傳中目標之后,就可以挑戰(zhàn)更遠處的目標。經過以上練習后,就可以找隊友一起訓練這個技巧,先從簡單的傳球開始,一定要認識到這個傳球技巧在比賽當中的重要性,另外要相信肌肉記憶及協調能力,所以訓練是必不可少的。樂動認為如果傳球水平過硬、視野也非常開闊,那我們的傳球將變得出神入化。比如你的隊友往左邊跑動,即使不看他也知道他在跑位,基于平時訓練時的默契,即使我們眼睛一直盯著右邊,然后突然把球傳向左側,也能把球傳好,這時我們就是傳球大師了。
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樂動體育發(fā)展理念:無處不在,人人參與,快樂趣味
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