【足球培訓(xùn)中心】樂(lè)動(dòng)體育帶孩子們成為“足球超人”

樂(lè)動(dòng)足球培訓(xùn)中心采取的訓(xùn)練順序是熱情，足球球感，傳接球，觀察能力，整體配合。那么具體是什么呢？

積極性是學(xué)生培訓(xùn)的主要條件。蕞初，孩子們可能非常熱情，但這并不持久。所以需要通過(guò)教練的語(yǔ)言指導(dǎo)來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生活躍起來(lái)，不怕困難，直到對(duì)足球熱愛(ài)。

就球感而言，大部分孩子們的球感不是很強(qiáng)，應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的顛球練習(xí)，刺激大腦反應(yīng)，形成條件反射。

在傳接球問(wèn)題上，學(xué)生面臨蕞大的問(wèn)題是腳踝力量不足，停球太僵硬，并且di一次觸腳和停球后跟隨的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)都無(wú)法準(zhǔn)確到位，所以應(yīng)該短時(shí)間多次觸摸球，這樣可以快速提高學(xué)生對(duì)這方面的感覺(jué)，同時(shí)要注意練習(xí)觀察技巧。樂(lè)動(dòng)體育還會(huì)帶領(lǐng)大家練習(xí)轉(zhuǎn)身接球的能力，從而達(dá)到流暢的傳接球。

整體配合。孩子們?nèi)狈Ρ荣惖囊庾R(shí)，不知道如何通過(guò)合作來(lái)跑位和擺脫區(qū)域防御。這方面應(yīng)通過(guò)特殊訓(xùn)練來(lái)解決，比如模擬比賽場(chǎng)景進(jìn)行訓(xùn)練。

總的來(lái)說(shuō)，孩子們想要成為足球超人，必須擺脫技術(shù)培訓(xùn)的誤解，即不關(guān)注自己的弱項(xiàng)。足球運(yùn)動(dòng)要遵循木桶理論，因?yàn)槿觞c(diǎn)一定會(huì)成為提高技術(shù)的蕞大瓶頸。有時(shí)，只需要彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)，能力就會(huì)直接提高一檔。

青少年足球培訓(xùn)

足球培訓(xùn)中心是如何訓(xùn)練進(jìn)攻型中場(chǎng)球員的？樂(lè)動(dòng)足球?yàn)槟獯?/strong>

一、在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)。先說(shuō)一下進(jìn)攻型中場(chǎng)球員在球隊(duì)發(fā)起進(jìn)攻時(shí)所要注意的事項(xiàng)，首先在準(zhǔn)備接球時(shí)，青少年足球培訓(xùn)學(xué)校，要經(jīng)?；仡^察看，看一下空間有多大，再仔細(xì)想一下接下來(lái)應(yīng)該怎么做；其次是找到正確的位置，這是進(jìn)攻型中場(chǎng)球員必須具備的能力，要努力嘗試找到中場(chǎng)線(xiàn)與對(duì)方防線(xiàn)之間的空間；此外要盡可能地減少觸球，使比賽的節(jié)奏變得更為流暢，同時(shí)也使得球隊(duì)的進(jìn)攻更具威脅性；另外要盡量靠近球隊(duì)的另一位防守球員，這樣就便于在他接球之后可以作出簡(jiǎn)單快速的選擇。樂(lè)動(dòng)認(rèn)為作為進(jìn)攻型中場(chǎng)球員而言，必須非常熟悉選位、傳球及射門(mén)，而且兩腳都要熟練。

青少年足球培訓(xùn)

足球培訓(xùn)中心是如何訓(xùn)練進(jìn)攻型中場(chǎng)球員的？樂(lè)動(dòng)足球?yàn)槟獯?/strong>

二、在球隊(duì)防守時(shí)。再來(lái)說(shuō)一下進(jìn)攻型球員在球隊(duì)進(jìn)行防守時(shí)所要注意的事項(xiàng)，首先如果球隊(duì)在中場(chǎng)靠得很前，一定要及時(shí)回撤去提供一些很有必要的保護(hù)和支持；其次如果隊(duì)友打算上前逼搶?zhuān)欢ㄒ龊脠F(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的準(zhǔn)備，當(dāng)對(duì)方前鋒開(kāi)始給予球隊(duì)壓迫時(shí)，一定要及時(shí)行動(dòng)起來(lái)；此外還必須努力去削弱對(duì)方防守型中場(chǎng)球員的作用，因?yàn)榇蟛糠值墓シ蓝际怯伤麄兯M織發(fā)起的；zui后當(dāng)對(duì)方的后衛(wèi)球員持球進(jìn)攻，但球隊(duì)又沒(méi)有及時(shí)上前逼搶?zhuān)@時(shí)可以提前預(yù)判好他要選擇的傳球路線(xiàn)，然后及時(shí)切斷。