枕頭選購有哪些技巧？龍氏頸椎枕教您如何選擇適合自己的枕頭。龍氏頸椎枕生產(chǎn)，龍氏頸椎枕廠家龍氏頸椎枕批發(fā)

每天睡個(gè)好覺，是保證人的身體、精神舒暢的重要因素。要保證好的睡眠，一個(gè)好枕頭是必不可少的。選擇枕頭很關(guān)鍵，有時(shí)候睡覺起來腰酸背痛，越睡越累，有可能是枕頭的問題。要想擁有健康的睡眠，枕頭的選擇很重要。今天，就和龍氏頸椎枕營銷中心小編一起來看看睡枕選購都有哪些技巧吧！

1、枕高

以自己的拳頭為參照，仰臥時(shí)的枕高大概一拳，側(cè)臥時(shí)枕高一拳半為宜，一般會(huì)在10—15cm左右比較合適。

2、枕寬

枕頭的寬度要足夠，因?yàn)檎Ｈ嗽谒咧袝?huì)變換很多姿勢，枕頭枕頭的寬度要夠，才能讓身體自由轉(zhuǎn)動(dòng)。一般都要比肩膀?qū)捯恍┎藕谩?/p>

3、硬度

枕頭軟硬度要適中，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓力，又很好地支撐頸椎，龍氏頸椎枕原理，保持良好的生理曲度。

4、枕芯

枕芯一般決定了枕頭的軟硬度，枕芯的種類中有很多，人造的太空棉、杜邦棉、纖維枕、羽絨枕等等，還有一些天然的原料也很不錯(cuò)，龍氏頸椎枕廠家，如茶葉、鴨絨、蕎麥皮、蒲絨、綠豆殼等等。

5、枕頭的使用期限

枕頭臟了要及時(shí)清洗，一般1—3年就要更換一次，不然容易滋生霉菌、螨蟲等微生物，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。如果發(fā)現(xiàn)枕頭失去彈性、內(nèi)部有結(jié)塊、凹凸不平，且填充物有受潮或異味，那么就要及時(shí)更換枕頭了。

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**簡單解釋了枕頭對頸椎的影響：

      人體脊椎從側(cè)面看是呈S形的，在脖頸的位置是一個(gè)“C”，如果沒有合理的支撐，長時(shí)間讓頸部懸空、側(cè)彎或低頭狀，就容易造成頸椎問題。平時(shí)我們低頭超過1個(gè)小時(shí)，頸椎就會(huì)處于勞累狀態(tài)，而晚上，我們有8個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是在枕頭上，若枕頭用的不對，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損。

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      說是“枕頭”，其實(shí)是“枕頸”，就是枕在脖子那里，枕頭在熟睡時(shí)起到支撐脖子的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在脖子后面正中間，以承托頸曲，維持脖子的生理曲度。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。

選枕頭的時(shí)候，遵循能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，側(cè)身看是正常S形（符合生理曲線）的原則即可。

頸椎曲度變直引起的頭暈怎么辦？龍氏頸椎枕可以幫到您，龍氏頸椎枕批發(fā)龍氏頸椎枕，龍氏頸椎枕代理龍氏頸椎枕

頸椎疾病為什么引起眩暈，頸椎疾病引起的頭暈主要是有以下五點(diǎn)原因：

1、因頸椎疾病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，天然乳膠龍氏頸椎枕，導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙，可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質(zhì)而引起頭暈。

2、頸椎疾病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭疼敏感組織而引起頭暈。

3、病變刺激、壓迫或損傷頸神經(jīng)而引起頭疼，尤以枕部為重，也可通過延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用，而使疼痛乃至頭部。

4、病變可刺激或壓迫推動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng)，龍氏頸椎枕，使椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。

5、推動(dòng)脈型頸椎疾病患者，因病變直接累及推動(dòng)脈，使椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。

如何確認(rèn)自己的頭暈是不是頸椎疾病引起的？

頭暈的常見原因有：

1頸性頭暈：因頸椎退行性改變導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定、刺激或壓迫椎動(dòng)脈，出現(xiàn)椎-基底動(dòng)脈供血不全。如椎動(dòng)脈型和交感型頸椎疾病.

2耳源性頭暈：由于內(nèi)耳出現(xiàn)前庭功能障礙，導(dǎo)致頭暈。如美尼耳氏綜合征。

3.眼源性頭暈：屈光不正等眼疾病常伴有頭暈的癥狀。

4.腦源性頭暈：因動(dòng)脈粥樣硬化造成椎基底動(dòng)脈供血不全、腔隙性腦梗；腦部；腦外傷后遺癥等，都可以出現(xiàn)頭暈的癥狀。

選擇健康枕頭很重要

枕頭過高或過低、床墊過于柔軟都會(huì)連累頸椎。枕頭寬度應(yīng)達(dá)到肩部，高度在10厘米左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用，可長以讓頸椎得到很好的休息。龍氏頸椎枕就是這樣的科學(xué)設(shè)計(jì)，并且高度是根據(jù)人的身高和肩寬來選擇不同的高度，科學(xué)承托頸椎。每個(gè)碼數(shù)還會(huì)配有枕墊可以調(diào)節(jié)高度，真正科學(xué)的枕頭。

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