醫(yī)院醫(yī)生告訴你：頸椎不舒服，可能是枕頭沒選對(duì)龍氏頸椎枕頸椎療枕，頸椎舒適枕，頸椎健康枕頭龍氏頸椎枕

**簡(jiǎn)單解釋了枕頭對(duì)頸椎的影響：

      人體脊椎從側(cè)面看是呈S形的，在脖頸的位置是一個(gè)“C”，如果沒有合理的支撐，長(zhǎng)時(shí)間讓頸部懸空、側(cè)彎或低頭狀，就容易造成頸椎問題。平時(shí)我們低頭超過1個(gè)小時(shí)，頸椎就會(huì)處于勞累狀態(tài)，而晚上，我們有8個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是在枕頭上，若枕頭用的不對(duì)，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損。

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      說是“枕頭”，其實(shí)是“枕頸”，就是枕在脖子那里，枕頭在熟睡時(shí)起到支撐脖子的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在脖子后面正中間，以承托頸曲，維持脖子的生理曲度。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。

選枕頭的時(shí)候，遵循能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，龍氏頸椎枕原理，側(cè)身看是正常S形（符合生理曲線）的原則即可。

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怎么挑選頸椎枕頭呢？只需要兩步：

　　步：枕頭一定要支撐脖子龍氏頸椎枕

      枕頭枕頭，其實(shí)主要是用來枕脖子的。由于頸椎前弓的生理結(jié)構(gòu)，這就要求枕頭一定要支撐脖子，但又不能太硬，你想脖子底下放一塊磚頭，雖然有支撐，但是不能讓肌肉有效放松。

　　第二步：根據(jù)睡姿確定枕頭高度龍氏頸椎枕

　　研究表明，枕頭過高、過低都會(huì)影響睡眠，還會(huì)影響頸椎健康。而且不同睡姿對(duì)枕頭的高度要求還不同。

　　那怎樣選擇合適的枕頭高度呢？

　　如果你喜歡平躺：枕頭支撐頭的地方，大約一個(gè)拳頭高（5～7cm）；支撐脖子的部分，要再高3～5cm左右

   　如果你喜歡側(cè)躺：枕頭支持脖子的部分，高度為一側(cè)肩寬。

　　不眠這件事，地球人民都有話語權(quán)。

頸椎枕頭特別適合需要頸部支撐，舒緩酸痛的人群。而且枕型更大，也適合經(jīng)常翻身的人。

頸椎康復(fù)經(jīng)驗(yàn)之談---龍氏頸椎枕真正符合絕多數(shù)人的頸椎生理曲線龍氏頸椎枕

經(jīng)驗(yàn)之談：

市場(chǎng)上并沒有完全適合的枕頭

太硬的不論多么人體工程學(xué)，都會(huì)引起不適

因?yàn)榇蠖鄶?shù)頸椎牽引枕頭，都可以把頸椎中間關(guān)節(jié)頂住了，兩端卻懸空了，比如糖果枕

再就是你總不可能正好按照那個(gè)設(shè)計(jì)的曲線位置去睡覺

**上總會(huì)動(dòng)一下、斜一下的

太軟的，支撐不住頸椎，**上頸椎處于懸空的狀態(tài)

記憶太空棉就屬于典型的這種

建議就用高彈海綿，填充適當(dāng)，延慶龍氏頸椎枕，睡得時(shí)候?qū)㈩w粒捋到脖子下方

或者用一個(gè)6cm高的平枕，平枕上用床單根據(jù)自己頸椎的高低卷一個(gè)粗卷兒放上去

什么時(shí)候把頸椎鍛煉好了，睡覺就舒服了，否則無解！

建議就用龍氏頸椎枕，中間低仰睡區(qū)，天然乳膠龍氏頸椎枕，兩邊高側(cè)睡區(qū)，并且根據(jù)人的身高和肩寬來選擇不同高度的枕頭，科學(xué)承托頸椎。龍層花老師設(shè)計(jì)的枕頭龍氏頸椎枕

天然乳膠龍氏頸椎枕-龍氏頸椎枕營(yíng)銷中心-延慶龍氏頸椎枕由廣州龍老國(guó)際貿(mào)易有限公司提供。廣州龍老國(guó)際貿(mào)易有限公司（www.4000722110.com）在枕芯這一領(lǐng)域傾注了諸多的熱忱和熱情，龍氏頸椎枕營(yíng)銷中心一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)**。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：肖飛鵬。