睡覺要不要枕枕頭？龍氏頸椎枕中醫(yī)推薦頸椎理療枕，頸椎修復(fù)枕頭，龍氏健康枕頭龍氏頸椎枕

      要是肯定要的，全球那么多人，沒見誰睡覺沒有枕頭的。

但是呢，枕頭的選擇很重要，柔軟度，透氣度，蓬松度，這些都會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。

我們在做的，也是我自己在用的，龍氏頸椎枕廠家，是龍氏頸椎枕頭，枕頭需要一個(gè)合理的高度來支撐頸椎，枕頭材質(zhì)做工透氣性可以讓你在炎熱的季節(jié)里避免滿頭大汗的問題，對皮膚很友好。

      我們龍枕是根據(jù)人的身高和肩寬來選擇合適高度的碼數(shù)（枕頭），科學(xué)承托頸椎的力的原理，龍氏頸椎枕批發(fā)價(jià)格，以達(dá)到調(diào)節(jié)頸椎的正常彎曲度。龍氏頸椎枕

龍牌 凹槽式乳膠枕龍氏頸椎枕

使用方法：

1 、仰臥：頭宜睡枕部中央。本枕設(shè)計(jì)了兩種弧度，使患者可根據(jù)個(gè)人頸部弧度選擇舒適的一側(cè)。

2 、側(cè)臥：頭宜睡枕部一端，注意側(cè)臥時(shí)頭頸部均睡在枕上，頸部不能懸空，以舒適自然為度。讓頸椎在睡眠的狀態(tài)下可以充分的放松，得到緩解。

3 、本枕附有五塊枕墊（一大三中一小枕墊），置于枕袋內(nèi)。當(dāng)仰臥時(shí)，感到枕高不夠時(shí)（或脖子長的人群），可將小枕墊粘貼在枕中央的邊緣部，調(diào)節(jié)至頸部舒適為度；如感覺枕頭過高時(shí)，可將底層大枕墊抽出，用一段時(shí)間后再將此墊放回底層。底部還有一層三塊中枕墊，中間仰睡過高時(shí)，把中間一塊枕墊抽掉，兩邊側(cè)睡過高時(shí)，把兩側(cè)的枕墊抽掉。

4 、本枕應(yīng)嚴(yán)格按肩寬和身高選擇使用。肩寬等于兩側(cè)肩關(guān)節(jié)盂段（肩胛岡外緣）之間的距離；也可按襯衫號碼選擇，即男士穿中號襯衫者使用中號枕，女士穿中號襯衫者使用小號枕。以此類推，但依據(jù)肩寬選擇準(zhǔn)確。

特點(diǎn)：

1、健康護(hù)頸，有效睡眠，乳膠自身的氣孔和枕芯中間的氣孔，加上凹槽式設(shè)計(jì)，讓空氣自由流動(dòng)，透氣性強(qiáng)，不悶熱，促進(jìn)血液循環(huán)，讓您享受舒適睡眠。

2、產(chǎn)品的規(guī)格：小號：60*38*11，中號：60*38*12，大號：60*38*13  CM

3、一枕多碼：同一碼數(shù)有多種高度調(diào)節(jié)，等同于一個(gè)枕頭有兩個(gè)碼數(shù)。每個(gè)枕頭都有一塊大枕墊、三塊中枕墊和一塊小枕墊構(gòu)成。（特小號在小號的基礎(chǔ)上去掉2層枕墊，特大號在大號的基本上加一塊枕墊）。小枕墊的作用：每個(gè)人的脖子長短不一，脖子長的人群，將小枕墊粘貼在頸部承托位邊緣上，可達(dá)到調(diào)節(jié)頸椎的正常彎曲度。脖子短的人群則不需要加小枕墊，當(dāng)不夠高時(shí)墊上即可。

4、枕頭的高度和軟硬度嚴(yán)格按照原有龍氏頸椎枕的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，通過對幾百例正常人生理指標(biāo)測量，支撐力性能更佳。

龍層花講如何挑選合適枕頭龍氏頸椎枕

主要內(nèi)容介紹：

　　人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時(shí)間比較長的一個(gè)伙伴。選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間的工作、學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。因此有人不惜重金，聽信廣告，購買昂貴的枕頭，以為這樣的枕頭就是比較好的，適合自己的。其實(shí)不然，枕頭并非越貴越好。判斷枕頭好壞應(yīng)有自己的標(biāo)準(zhǔn)。

　　醫(yī)家有萬病之源起于脊椎的說法。為了緩沖和減輕行走、跳躍時(shí)的震蕩，保護(hù)大腦，人體頸椎的7塊椎骨并非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個(gè)生理的曲度。枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形。

　　枕頭選擇不當(dāng)，直接影響睡眠。

　　枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。或是睡到半夜感到手麻、腳麻，那可能是枕頭太高了。

　　枕頭過低則使頭部充血，胡市鎮(zhèn)龍氏頸椎枕，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、出現(xiàn)打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會(huì)造成頸部與肩部酸痛。**認(rèn)為，無論仰睡、側(cè)睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭比較好。

　　如何選擇枕頭的高度：龍氏頸椎枕

　　我們的后枕部和頸部之間的高度差正好能夠伸進(jìn)去一只手，所以我們在選擇枕頭的時(shí)候，經(jīng)過頭部重量壓迫以后枕頭的高度正好是一只手的高度就行，一般來說，成人以15厘米為宜。

　　如何選擇枕頭的硬度：龍氏頸椎枕

　　過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，龍氏頸椎枕效果，頭皮會(huì)感到不舒服，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。

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