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      對于人平時睡覺的枕頭，一般不要超過8厘米，因為人體的頸椎正常情況下有向前的弧度。如果說睡枕過高超過了8厘米，很容易在睡眠時導(dǎo)致頸椎曲度的變直，龍氏頸椎枕廠家代理，甚至反曲的情況，從而就會導(dǎo)致后期長時間睡眠引起頸椎曲度的改變，就會壓迫神經(jīng)血管，龍氏頸椎枕多少錢，從而引起臨床的癥狀。而對于睡枕過低的人，會導(dǎo)致頸椎的向前的曲度增加，也會導(dǎo)致頸后部的韌帶肌肉受到反復(fù)的擠壓摩擦，從而引起韌帶的鈣化及肌肉的勞損情況。所以說一般人睡覺時，所選用的枕頭一般不能夠超過8厘米，5到8厘米高度正合適，特別是對于有頸椎問題的人，一定睡枕不宜過高，不同身高體重的人適合的高度也不一樣

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睡覺不用枕頭會怎樣？

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就拿一天睡8小時來計算，龍氏頸椎枕加盟，一個人一生中倒有三分之一的光陰花在睡覺上。

由此可見，吉首龍氏頸椎枕，睡覺是人們生活中的一件大事，值得注意。睡覺有“睡覺的衛(wèi)生”，那就楚說既要注意姿勢，又要有個設(shè)備。有些人睡覺不用枕頭。有些人睡著了，頭會脫離枕頭。不論是本來不講究“睡覺的設(shè)備”也好，不論是沒充分利用這個設(shè)備也好，醒過來時，必定頭昏腦脹、眼皮重而且腫，好象沒睡醒似的。仰臥的人，更會覺得頭頸酸。這是什么道理呢？要知道頭下不枕個枕頭，頭部位置低，必然影響頭部血液循環(huán)，使頭部血管發(fā)生充血，時間一久，就會造成頭昏腦脹、眼皮腫等現(xiàn)象。如果，墊個枕頭睡覺就不會這樣。再說頭墊高了，胸部也會稍微拾高些。這樣，下半身的血可以回流得慢些，心臟的負(fù)擔(dān)也可以減輕些。否則，血液都向上涌，心臟負(fù)擔(dān)跳加快，就不容易入睡。對于仰臥的人來說，睡覺用個枕頭，肺部不再著著實實地貼著床，更有利于呼吸，而且，由于頸部略向前彎，頸部肌肉可以放松，醒來時還不會覺得頭頸酸。

所以，睡覺應(yīng)該要用枕頭，這個設(shè)備省不了。

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     人的一生中有1／3時間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作、學(xué)習(xí)。而睡眠又離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學(xué)問的，如果不合適不僅影響睡眠，久而久之也會影響身體健康。

      人的脊柱正常有4個彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右，直立時可自行調(diào)整，睡眠時只能依靠枕頭來維持?！案哒頍o優(yōu)”這句成語是用來比喻太平無事，而有的人把它誤解為枕頭高的依據(jù)，導(dǎo)致枕頭普遍高的習(xí)慣，甚至有的入還用舊式的方形木枕，又硬又高；還有的人枕圓木或無枕睡眠，這些都是不對的，對頸部健康損害很大，長期會引起頸椎綜合征。龍氏頸椎枕

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