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人體的濕氣大致可以分為外濕和內(nèi)濕。外濕指的是哪里呢？指的是我們的說淋雨?；蛘吣憔幼≡诒容^潮濕的環(huán)境里，那么就可能身體的一部分位置會(huì)出現(xiàn)濕氣重，比如說關(guān)節(jié)的僵硬、疼痛等等一系列問題。但是在我們的臨床過程中，其實(shí)我們更強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)濕。

內(nèi)濕是怎么產(chǎn)生的呢？主要是我們脾胃或者是shen虧虛的話，他就會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的水分不能在體內(nèi)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，反而聚集成的濕氣。所以有濕氣在中醫(yī)里面是很常見的病理的產(chǎn)物，治1療起來也非常的惱火，因?yàn)樗母驹騴ui主要的是脾shen虧虛。所以你想把濕氣得到zui好的根1治的話，是需要通過健脾化濕，就是通過補(bǔ)shen的方法才能達(dá)到根本的目的。

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長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)易脾虛濕困

“長(zhǎng)夏應(yīng)脾而變化”濕為長(zhǎng)夏主氣，脾1臟與之相應(yīng)。

濕會(huì)傷陽氣，特別是損傷脾陽，由于脾1臟有「喜燥惡濕」的特點(diǎn)，一旦受損，脾氣就無法正常運(yùn)化，而導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢，表現(xiàn)為消化吸收功能下降，臨床可見食欲不振、脘腹脹滿、大便稀溏，甚至水腫、腹瀉。

除了外界的濕氣，在長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，人也會(huì)因?yàn)槠㈥柼?，水液運(yùn)化功能受阻而引起體內(nèi)水濕停滯之證。

外濕、內(nèi)濕相互影響，深圳量子能量艙，就會(huì)進(jìn)一步加重對(duì)脾陽的損傷。

祛濕，分清寒濕還是濕熱

既然長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)脾虛濕困，我們養(yǎng)生的重點(diǎn)就應(yīng)該是健脾祛濕，將多余的水濕排出體外，或減少體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生。

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人之所以濕氣重，是這兩個(gè)方面引起的

一、外來濕氣

外部濕氣會(huì)侵襲進(jìn)入都人體當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致很多疾病出現(xiàn)，多數(shù)是因?yàn)榛颊咴诔睗竦沫h(huán)境當(dāng)中停留時(shí)間太長(zhǎng)或者汗出沾衣等情況造成，佛山量子能量艙，并導(dǎo)致濕氣由表入里，濕氣侵襲的部位不同會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生不同的癥狀。

如果濕氣侵襲輕微可能會(huì)導(dǎo)致濕氣入皮膚以及關(guān)節(jié)，濕氣如果對(duì)身體造成更進(jìn)一步的傷害可能會(huì)侵襲五臟六腑，患者會(huì)出現(xiàn)身重疼痛、發(fā)熱體酸的癥狀，如果濕氣入1侵筋骨則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛的情況發(fā)生。

二、內(nèi)在濕氣

內(nèi)濕的出現(xiàn)有可能是因?yàn)橥鉂袢?侵身體影響脾胃健康導(dǎo)致的，也可能會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)長(zhǎng)時(shí)間憂愁思慮等傷害脾胃健康，此外，shen陽衰弱也會(huì)導(dǎo)致脾陽不和而出現(xiàn)濕氣入1侵的現(xiàn)象。在身體的各個(gè)器1官當(dāng)中，脾主運(yùn)化，跟水分代謝有著緊密的聯(lián)系，一旦脾1臟受到傷害，自然水代謝也會(huì)受到影響，患者會(huì)體內(nèi)水液聚集1會(huì)形成濕氣。

內(nèi)部原因?qū)е聺駳猱a(chǎn)生患者會(huì)出現(xiàn)臉色萎黃、食欲不振以及嘔吐腹瀉、尿少浮腫的癥狀，對(duì)于女性朋友還會(huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。如果不加以改善進(jìn)一步發(fā)展下來患者還可能會(huì)出現(xiàn)胸痹胸痛，不僅大便帶血大便還會(huì)表現(xiàn)出紫黑色。

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