遼寧阜新消防訓練獨木橋障礙板生產廠家努力打造更好品質【圖】】

　　高空項目安全注意事項：

　　1.身體有特殊問題(腰椎肩盤突出者、肩部習慣性脫臼者、膝關節(jié)水腫者、女士有準媽媽者、近三個月做過大型手術者)的不允許參加。

　　2.必須穿戴安全裝備，部隊障礙器材價目表，由教練講解穿戴原則。

　　3.安全設施作到，三方復查原則(個人、下方教練、上方教練)

　　4.下方保護教練要隨時關注攀爬學員的攀爬進度，時刻保持上方的保護繩索是收緊狀態(tài)。

　　5.上方保護點要設置在斷橋的中間點，保持傾斜度適中。

　　6.下方保護教練要學會法式五步法，做到無間隙保護。

　　7.教練員的操作流程要做到規(guī)范、嚴謹、周密的工作態(tài)度。

　　8.項目開始前要對高空設施要進行必要的檢查，定期的保養(yǎng)及日常維護工作。

　　9.請不要攜帶任何金屬等堅硬材質的尖銳物品，以免發(fā)生刺傷自己或他人。

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遼寧蓋州400米障礙器材一套400米障礙器材多少錢

    寬鑫體育器材有限公司主要銷售400米障礙器材：

    400米障礙器材于1896年被列為奧運會深圳部隊用400米障礙器材廠家**訓練砰然心動就在一瞬間比賽項目。一套典型的雙杠動作包括在支撐方位、倒豎方位和掛臂方位的改換;運動員要在這些方位做搖晃，擺越、屈伸、弧形搖晃、回環(huán)、空翻和中止等動作。結尾，整套動作的下法需求有必要站在杠的一側。拉線junyong單杠尺寸:高1.4-1.7米，寬0.42-0.45米，包塑杠面，杠長3.5米，槽鋼底座，深圳部隊用400米障礙器材廠家**訓練砰然心動就在一瞬間高度可調。

    400米障礙器材杠高：1100-1400mm升降可調其他標準同上款，分量在200公斤左右。?？诓筷犛?00米部隊鍛煉器材可拆裝、可銜接，運送方便，表面靜電噴涂處置。 

　　400米障礙器材廠家獨木橋:長5米，高1.3米，直徑20-25厘米，橋平面寬10厘米，斜板長2米，寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米，柱應漆上紅，白相間的顏色，主要由鋼管構成.動作技巧：正向通過獨木橋：助跑后單腳蹬地同時將身體躍起，迅速踏上橋面，3-4大步跨過橫木，部隊障礙器材廠家供應，身體重新稍降低，保持平衡，跑至橋端時，屈身單手扶橫木跳下，雙腳前后著地，彎腿屈身緩沖。反向繞行橋樁：跑至距離獨木橋一兩步左右屈膝彎腰，右腿大步前邁，左手扶第2柱，身體向內傾，左腿繞過第2柱后向下根柱前方邁出一步，依次繞過橋柱繼續(xù)跑進。

　　400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，部隊障礙器材批發(fā)價格，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，部隊障礙器材，應有步點調整階段，即在通過障礙物后要調整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的。當所有障礙物通過后，即轉入終點跑，要求全力以赴，發(fā)揚頑強拼搏精神跑到終點。

        

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