頸椎疾病之人如何挑選枕頭！知道這兩點(diǎn)很重要！龍氏頸椎枕很重要，龍氏頸椎枕批發(fā)龍牌頸椎枕，龍氏頸椎枕生產(chǎn)廠家，龍層花設(shè)計(jì)枕頭龍牌頸椎枕

很多人認(rèn)為枕頭是用來“枕頭”的，其實(shí)枕頭其實(shí)是應(yīng)該用來枕脖子（頸椎）的！

不枕枕頭或者枕頭太低或者太高，頸椎曲度就扭曲在那

長此以往，頸椎就會嚴(yán)重受損產(chǎn)生病變!

那么，朝陽區(qū)龍牌頸椎枕，頸椎不好的人要如何選擇枕頭呢?

記住兩點(diǎn)

1：平躺讓頸椎保持正常的生理S形曲度

2：側(cè)躺讓頸椎和脊椎能呈現(xiàn)水平狀態(tài)

這兩點(diǎn)是選擇枕頭非常重要的兩個標(biāo)準(zhǔn)

那如何計(jì)算枕頭高度呢！

人在平躺睡覺的時(shí)候，枕頭適宜的高度在6-9厘米，當(dāng)然因人而異

記住兩點(diǎn)

1：真正科學(xué)的枕頭的高度側(cè)躺是平躺的1.5倍高

平躺讓頸椎保持正常的生理S形曲度

側(cè)躺讓頸椎和脊椎能呈現(xiàn)水平狀態(tài)

但是市場上目前95%的枕頭做不到這點(diǎn)，目前發(fā)現(xiàn)只有龍層花設(shè)計(jì)的龍氏頸椎枕頭是這樣設(shè)計(jì)的

2:高矮胖瘦的人，床墊軟硬程度不一樣，枕頭的高度也不一樣，這點(diǎn)也希望各位仙女們要記得

這兩點(diǎn)是選擇枕頭非常重要的兩個標(biāo)準(zhǔn)

用錯枕頭或者使用不科學(xué)高度的枕頭，后果會非?？膳?！一定要引起重視，龍氏頸椎枕就是根據(jù)拉直的肩寬來選擇不同的碼數(shù)，科學(xué)承托頸椎。

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什么樣的枕頭對頸椎好，別被不用枕頭給欺騙了

回答前，先做一個小小的測試

1、把頭低下3min再起來

2、把頭左右輕輕的轉(zhuǎn)動幾下， 再把其中的一只空閑的手舉起

3、叫你周圍的人壓住你的頭部，不要太過用力

如果出現(xiàn)，當(dāng)頭抬起來時(shí)是感覺到天花亂墜、手臂舉起時(shí)感覺到頭暈?zāi)垦?、別人壓住你頭部時(shí)感覺到眼壓增加，說明你已經(jīng)出現(xiàn)了輕微的頸椎問題，或者說頸椎生理弧度受損。

人體正常頸椎當(dāng)然測試出的結(jié)果一般不足引起人們的恐慌，只有當(dāng)真正出現(xiàn)身體癥狀時(shí)，才會引起重視。有的人甚至還誤以為“是不是自己枕了枕頭的原因”殊不知，不枕枕頭只會更加頸椎的病情。

醫(yī)院**告訴你：頸椎不舒服，可能是枕頭沒選對     【龍氏頸椎枕廠家批發(fā)龍牌頸椎枕、龍氏頸椎枕生產(chǎn)廠家、招商加盟 龍牌頸椎枕 】

因?yàn)楣ぷ髟?，上班的時(shí)候我在電腦前坐得比較久，下班又總玩手機(jī)，慢慢頸椎就不好了！一般頸椎問題去醫(yī)院會被建議做牽引，媽媽是醫(yī)院的護(hù)士，說不嚴(yán)重的頸椎問題做牽引的話不一定好，為了保險(xiǎn)起見，找了個不錯的**帶我去看了看。結(jié)果，**也說不是很嚴(yán)重的頸椎問題不用做牽引，可以買個那種兩側(cè)高中間低的元寶形狀的龍氏頸椎枕頭試試。

**簡單解釋了枕頭對頸椎的影響：

人體脊椎從側(cè)面看是呈S形的，在脖頸的位置是一個“C”，如果沒有合理的支撐，乳膠龍牌頸椎枕，長時(shí)間讓頸部懸空、側(cè)彎或低頭狀，就容易造成頸椎問題。平時(shí)我們低頭超過1個小時(shí)，龍牌頸椎枕舒適枕，頸椎就會處于勞累狀態(tài)，而晚上，我們有8個小時(shí)左右的時(shí)間是在枕頭上，若枕頭用的不對，會引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯位、韌帶損傷等慢性勞損。

回家后，我查了N多資料，發(fā)現(xiàn)選枕頭的學(xué)問挺多的。

說是“枕頭”，其實(shí)是“枕頸”，就是枕在脖子那里，枕頭在熟睡時(shí)起到支撐脖子的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在脖子后面正中間，以承托頸曲，維持脖子的生理曲度。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。

選枕頭的時(shí)候，遵循能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，側(cè)身看是正常S形（符合生理曲線）的原則即可。

枕頭的填充物也是多種多樣，比如羽絨、乳膠、蕎麥皮、人造纖維等等。不同的材料回彈時(shí)間各不相同，比較理想的回彈時(shí)間是3-5秒。

當(dāng)時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科，**說可以買一個龍氏頸椎枕，關(guān)鍵是彈性承托力好，對頸椎的改善效果不錯。

聽了**的建議，按身高和肩寬來選擇碼數(shù)的，龍牌頸椎枕舒適枕，之前還沒聽到這樣選的枕頭，買回來確實(shí)不錯，龍氏頸椎枕經(jīng)典款高彈海綿材質(zhì)的支撐力比較好。

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