在我們的日常生活中，學會好好說話是非常重要的，不會說話的人，電話心理咨詢，容易弄巧成拙，引人誤會;會說話的人，心理咨詢費用，卻能化腐朽為神奇，如同春風化雨般讓人心曠神怡。

會說話，說好話，也是一門藝術，我們的言行舉止，都會給周圍的人帶來反應，反應效果如何就要靠自己把握。掌握好說話的分寸，你和對方的交往將會保持和諧愉快的氛圍，有助于感情的升溫。

一般情況下，心理咨詢師碰到求助者咨詢這一類問題，會將問題的核心轉向求助者是否了解自己的問題上。我們知道任何問題，都是由好多個小問題組成，就像咨詢，襄州區(qū)心理咨詢，他會有很多的話題組成，但是每個咨詢的分話題里都會有一個核心問題。對這些核心問題的討論，會讓咨詢師以及求助者之間就核心問題達成共識，從而將問題得以解決。所以就大學生的職業(yè)規(guī)劃問題來說，他的核心問題在于大學生是否真的了解自己。

把具有消極作用的言語改說成具有積極作用的言語，但并不改變說話者的真正目的，即人需要母親的理解和關心。這一技術不僅把消極的東西（如抱怨）變成了積極的東西（如需要），并且還與人爭取到了共同的語言，同時也可以推動進一步的商討和促進人思考：我的需要沒有得到滿足，這究竟是怎么回事？如何才能使我的需要得到滿足呢？一般地說，少年心理咨詢，抱怨者并不明確自己的需要，正如荀子所說，＂自知者不怨人＂（《茍子·榮辱》）?；蛘?，雖有所知卻缺乏堅持一貫的有效行動滿足自己的需要。

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