挑戰(zhàn)是一種回應(yīng)，邀請當(dāng)事人直面他們所逃避的事實(shí)，包括他們深藏內(nèi)心的思想、情感、欲望和動機(jī)等。逃避常通過當(dāng)事人身上呈現(xiàn)出來的一系列矛盾體現(xiàn)出來。挑戰(zhàn)向當(dāng)事人揭示這些矛盾，愛情咨詢中心，促使當(dāng)事人直面它們，婚姻愛情咨詢，這使得一些長期積壓于當(dāng)事人心中的思想、情感、欲望和動機(jī)暴露在陽光之下。而一旦它們暴露在陽光之下，它們的威力即減小，當(dāng)事人即可著手消化、處理它們。很多當(dāng)事人就此開啟了改變的旅程。

在挑戰(zhàn)的時候，我們要認(rèn)真考慮當(dāng)事人是否能承受我們的挑戰(zhàn)。有時當(dāng)事人是非常脆弱很容易受到傷害的。如果我們感覺他們不會接受我們的挑戰(zhàn)，我們就不要去挑戰(zhàn)，因?yàn)槊總€人都有保持內(nèi)心執(zhí)著的權(quán)利。強(qiáng)行挑戰(zhàn)會給當(dāng)事人帶來新的傷害。有時候，僅僅聆聽他或她的故事就足夠了。如果硬要推動他們發(fā)生變化，反而會阻礙他的發(fā)展。生活中總會有不能解決的矛盾，我們需要接受它們的存在，并學(xué)會與之共舞。

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