雖然當(dāng)事人大聲表達某種荒誕的思想或情感，但是他們的內(nèi)心永遠(yuǎn)有一種微弱的聲音在反對自己。他們的大聲表達，從某種意義上說，只不過是在說服自己接受那些說出來的思想或情感，打壓內(nèi)心那個反對的聲音。這個時候，咨詢師可以鼓勵當(dāng)事人自我挑戰(zhàn)，即問當(dāng)事人：他們內(nèi)心有哪些相反的思想，相反的情感，并請當(dāng)事人提供證據(jù)，為它們作證。例如，有的同學(xué)說自己很恨一個人，這個時候，我們不妨問問他對對方還有哪些愛，對對方還有哪些幻想。這樣，當(dāng)事人可以更加直面內(nèi)心的情感，更深刻地理解自己。

喜歡和愛的區(qū)別是什么？

大概是，喜歡是幼年的愛，愛是成熟的喜歡，喜歡這個定義很寬泛，很輕易就能說出口，就能改變，因為只關(guān)乎自己的心情是否愉悅，

但是愛卻承載了我們對對方的心意與期待，更多地是為了對方，喜歡和愛兩者密不可分，情感問題心理咨詢，緊緊聯(lián)系，因為先有喜歡才有愛，

所以我們都輕易說喜歡，婚姻危機心理咨詢，不輕易說愛。如果只是喜歡，這句話會是怎么樣的呢?我猜是：“你能不能對我好一點，我明明對你付出已經(jīng)夠多的了。”他愛你的程度有多深，他對你的共情程度有多深。

從外部觀察，我們可以看到的是機會以及威脅。再拿多血質(zhì)的男孩來舉例，他善于溝通，襄陽心理咨詢，善于在溝通中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)力，那么他就會抓住任何一個可以溝通的機會，就比如做銷售工作的多血質(zhì)男孩，在和客戶的溝通過程中，他能夠聽到客戶的所需并且去滿足他。同樣的多血質(zhì)的男孩不是只有一個，當(dāng)個體在工作中，碰到了與自己類似的同事，倆人成為競爭對手的時候，威脅就出現(xiàn)了。這個威脅是指向雙方的。誰能夠在競爭中勝出，誰就是勝利者。

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