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關(guān)于兩者相克的理由,流傳最廣的說(shuō)法是,雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收需要胰蛋白酶幫忙,而豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制劑,可以抑制腸道中的胰蛋白酶活性,從而影響雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收,煎荷包蛋設(shè)備質(zhì)量,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
大豆(包括黃豆和黑豆)中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑,它可以抑制人體胰蛋白酶的活性,從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩(wěn)定,加工成豆?jié){過(guò)程中,經(jīng)煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上,其中雖然尚含少量熱穩(wěn)定蛋白酶抑制劑,但活性較低,不足以干擾到雞蛋蛋白質(zhì)的消化吸收。
更何況,即使豆?jié){沒有被充分加熱,其中的胰蛋白酶抑制劑也是先影響豆?jié){中的蛋白質(zhì)消化,煎荷包蛋設(shè)備商家,別忘了,豆?jié){本來(lái)就是富含蛋白質(zhì)的食物(和牛奶含量相當(dāng)),哪輪的上雞蛋這個(gè)“外人”呀。
所以,豆?jié){和雞蛋完全可以一起吃,所謂的“相克”是完全沒有道理的。只是需要注意,大豆中除了胰蛋白酶抑制劑外,還有植物紅細(xì)胞凝集素、脂肪氧化酶等抗?fàn)I養(yǎng)因子,無(wú)論是否和雞蛋搭配,豆?jié){都需要充分煮熟煮透,否則影響點(diǎn)蛋白質(zhì)的消化吸收還是小事,嚴(yán)重的可能會(huì)引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹1痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。目前,市售豆?jié){和合格家庭全自動(dòng)豆?jié){機(jī)自制的豆?jié){都經(jīng)過(guò)了充分加熱的,可以放心飲用。
總之,豆?jié){和雞蛋不僅可以一起吃,而且還是很好的搭配,但一定要記得,煎荷包蛋設(shè)備電話,豆?jié){需要煮熟煮透才能喝。煎荷包蛋設(shè)備
1、煎蛋機(jī)自動(dòng)化高直接將生蛋打下,可口漂亮的蛋就從另一端煎好了,煎出來(lái)的蛋規(guī)格統(tǒng)一大小均勻美味可口外觀漂亮。
2、煎蛋機(jī)采用食品級(jí)不銹鋼材質(zhì),全封閉式煎法設(shè)計(jì),德宏煎荷包蛋設(shè)備,煎出來(lái)的蛋,衛(wèi)生可口。
3、馬達(dá)采用變頻器無(wú)極變速可自行調(diào)整速度。
4、機(jī)械運(yùn)作:本機(jī)械運(yùn)動(dòng)靜音,不會(huì)影響鄰居,絕無(wú)油煙產(chǎn)生。
5、清洗容易:本身裝設(shè)有活動(dòng)式儲(chǔ)油槽,方便清洗,常保清潔衛(wèi)生。
6、功能:可煎荷包蛋 煎蛋、菜脯蛋均可。
7、煎荷包蛋機(jī)可適用冷凍食品廠、雞蛋批發(fā)商、飯?zhí)谩⑴渌椭行牡?。煎荷包蛋設(shè)備
自動(dòng)煎蛋機(jī)有以下特點(diǎn):
1. 節(jié)省人工:一般煎個(gè)雞蛋需2-3分鐘,本機(jī)械一人即可操作,簡(jiǎn)單易學(xué), 可節(jié)省3-5個(gè)人工成本。
2. 產(chǎn)量任選:本機(jī)械采用無(wú)極變速,產(chǎn)量多少,可自行調(diào)整。
3. 機(jī)械運(yùn)作:本機(jī)械無(wú)雜音,不干擾鄰居,絕無(wú)油煙產(chǎn)生。
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