劣勢

不宜吃夜食

零食可以吃，但必須講求科學(xué)。當(dāng)前許多兒童吃零食的方法不科學(xué)，以致影響了身體發(fā)育。不少孩子在晚餐之后，邊做作業(yè)邊吃零食，休閑零食加盟店，或者邊看電視邊吃零食，更有甚者shang床以后還要吃零食。這樣進(jìn)食的結(jié)果，成都零食加盟店，必然導(dǎo)致進(jìn)食過量，而這段時(shí)間，孩子又沒有什么體力活動(dòng)。長此以往，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。

不宜多吃油炸食品

我國兒童的營養(yǎng)特點(diǎn)是：蛋白質(zhì)和熱能供給充足，脂肪和shi鹽過多，進(jìn)口零食加盟店，而鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B2以及膳食纖維供給不足。因此，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少脂肪供給，而增加礦物質(zhì)、微量元素以及膳食纖維供給，如多吃蔬菜、水果和粗糧。零食加盟店

零食加盟店
休閑零食正在逐漸升格成為百姓日常的必需消費(fèi)品，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)水平的提高，消費(fèi)者對于休閑零食數(shù)量和零食加盟產(chǎn)品品質(zhì)的需求不斷增長。隨著休閑食品零食消費(fèi)的繁榮，更多的人已將著眼點(diǎn)放在了健康和營養(yǎng)方面。現(xiàn)在的休閑零食生產(chǎn)廠商正在宣傳休閑零食可以成為健康平衡膳食的一部分，低熱量、低脂肪、低糖的休閑零食是今后新品開發(fā)的主流。零食加盟店

乳飲料：含有三分之一的牛奶，有時(shí)還強(qiáng)化維生素和微量元素，是富有營養(yǎng)的飲料之一。

番茄：番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。。

香蕉：香蕉含豐富的鉀及維生素A、C，蛋白質(zhì)和脂肪含量低。

紅豆：可增加腸胃蠕動(dòng)，減少bian秘促進(jìn)排尿，所含纖維素可幫助排泄體內(nèi)水分、脂肪等。

西瓜：西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。零食加盟店

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