如何保養(yǎng)牙齒：新鮮的蔬果零食

　　水果在零食中總是很受歡迎，因此了解哪種水果對你的牙齒保養(yǎng)有益很重要。  

　　西瓜的高含水量幫助清潔牙齒和牙齦，但柑橘類水果，筷子套牙線棒套裝定制，像小柑橘和柚子會侵蝕牙齒。如果你喜歡柑橘類水果，那么在吃完之后要清潔口腔，洗刷掉令牙釉質(zhì)變?nèi)醯挠泻λ嵝晕镔|(zhì)。

  

　　4. 如何保養(yǎng)牙齒：牙齒美白的天然療方

　　草莓被認(rèn)為是牙齒美白的天然療方。每天用它在牙齒上摩擦可以除掉牙斑。使用橘皮內(nèi)側(cè)摩擦牙齒也會有助于美白，或者嘗試使用蘋果醋和醋的混合物刷牙。

　　使用牙膏和碳酸氫鈉自制美白貼。把二者的混合物在鋁箔上攤開，覆蓋在牙齒上。停留一個小時，之后刷牙。如果每周做兩次，你的牙齒會顯著增白。

　　5. 如何保養(yǎng)牙齒：保持水合作用

　　在依然炎熱的天氣中進(jìn)行活動經(jīng)常會導(dǎo)致身體脫水和口干，這會造成嚴(yán)重的蛀牙。  

　　口含人工增甜的硬糖或者咀嚼無糖口香糖可以促進(jìn)唾液的產(chǎn)生，超細(xì)牙線棒有哪些品牌，消除這一問題。唾液還會幫助中和并緩沖口腔內(nèi)的酸。

　　選擇木糖醇口香糖。研究顯示木糖醇具有對抗蛀牙的效果。多喝水也很重要。  

保護(hù)牙齒

早晚刷牙。

要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙線棒包裝套定制logo，牙齒的清潔干凈。

那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護(hù)，第二天，你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭，嘉興牙線棒，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。

金護(hù)牙牙線棒廠家：牙齒知多少之罪魁禍?zhǔn)讄——牙周病

牙周病—老掉牙的禍?zhǔn)?/p>

世界衛(wèi)生組織的老年人口腔健康目標(biāo)——“8020”，即80歲的老人至少應(yīng)有20顆不松動的“功能牙”。

病菌侵蝕造成“水土流失”

偶遇報社一位老同志，他一張嘴，發(fā)現(xiàn)右上邊有顆牙比較長，原來是這顆牙快掉了。這顆牙像這樣漸漸脫離牙床，像門簾似的掛著，已經(jīng)有一兩年的時間。牙為什么會漸漸地脫離牙床而掉落原因是牙周組織被菌產(chǎn)生的毒“溶解”，與牙齒分離開了。聚集于牙垢、牙菌斑、牙石“溫床”上而孳生的菌，分解食物殘渣，釋放毒。牙齦最容易受到菌毒的侵蝕，產(chǎn)生炎癥，并逐漸蔓延到牙根、牙槽骨。菌在牙槽骨中生長繁殖，新陳代謝，破壞毛細(xì)i血管，阻斷營養(yǎng)供給，降低成骨細(xì)胞活性，最終導(dǎo)致牙槽骨萎縮、骨質(zhì)流失，牙床降低、牙齒根基變淺、牙齒變長。小樹因水土流失，樹根暴露會倒塌；牙齒如果因牙周組織逐漸萎縮，牙根漸漸暴露，自然會松動而脫落。

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