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第五個(gè)是耐力型器械：這種戶外健身器材非常類似于跑步機(jī)，您可以在上面跑一跑，健身器材廠家，形同跑步。當(dāng)然，這種戶外健身器材也是有很多用途的。我們可以根據(jù)自己的身體狀況，進(jìn)行運(yùn)用則是比較合適的。

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，硅PU球場(chǎng)地面工程施工，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個(gè)引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，贛州地面工程，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中不要過分屏氣，丙烯酸球場(chǎng)地面工程報(bào)價(jià)，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價(jià)格，塑膠跑道地面工程施工，對(duì)心腦血管不利。

塑膠跑道-透氣塑膠跑道-永康體育 ：1、籃球場(chǎng)所的照度要求（GB）：

業(yè)余比賽（訓(xùn)練）：150lx－300lx，一般比賽：300lx－500lx，

正式比賽：500－750－更高（1500lx）。

觀眾席30lx－100lx。

2、安裝環(huán)境說明：

室外籃球場(chǎng)地的四周圍擋網(wǎng)高度一般在4-6米之間，可視球場(chǎng)周圍環(huán)境（樹木或建筑物高度）可適量增減。需要安裝照明燈光的球場(chǎng)，除室內(nèi)屋頂燈具分布外，室外球場(chǎng)上空和端線兩側(cè)不應(yīng)設(shè)置燈具。室外球場(chǎng)燈具應(yīng)設(shè)置在兩側(cè)圍擋網(wǎng)距地面高6米以上，燈光從球場(chǎng)兩側(cè)場(chǎng)面均勻照射

田徑場(chǎng)地吸水車，學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)地吸水車廠家批發(fā)

廠家供應(yīng)生產(chǎn)田徑產(chǎn)品場(chǎng)地吸水車

2場(chǎng)地吸水車簡介

是具有30年生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的老廠.主要場(chǎng)地吸水車批發(fā)用的住品質(zhì)場(chǎng)地吸水車專注企業(yè)，場(chǎng)地吸水車批發(fā)等產(chǎn)品生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

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