中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚草本茶，讓每個人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

談起養(yǎng)生來，很多人都是津津樂道的，而要說養(yǎng)生的流行群體，不說老年人，恐怕跟多人都要急起來。的確就目前來看，大批量進入養(yǎng)生陣營的還真是非老年人莫屬了。這不僅是因為老年人身上容易有很多基礎(chǔ)疾病，就算是沒有它們的存在，由于身體進入衰i退階段，有很多生理性的變化也讓很多人不得不開始“慢”起來，所以，在養(yǎng)生對來年人來說，不僅能夠延年i益壽，還能夠延緩疾病的發(fā)展。

失i眠是由于情志、飲食內(nèi)i傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

丹參冰糖水

做法：丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。

功效：丹參苦微寒，活i血安i神，對長期失i眠者有安i神作用。

中逸軒草本茶

中逸軒草本茶能夠鎮(zhèn)神安i眠調(diào)理脾胃的作用，每天堅持飲中逸軒草本茶兩小包，早晚各一包，堅持一個月后睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，食欲增強疲勞得到緩解。

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品飲藥茶 因人制宜

何為體質(zhì)：

由先天遺傳性和后天獲得性因素所決定的個體表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理特征三方面綜合的、相對穩(wěn)定的特性。

體質(zhì)的分類與判定

由王琦教i授編撰的《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》

平和質(zhì)（A型）：

陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征，是理想的體質(zhì)類型。

氣虛質(zhì)（B型）：

元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。

推薦藥茶：

人參i茶：人參i片3g，沸水悶泡30min，中逸軒草本茶經(jīng)常喝有什么好處?，代茶飲。

如果有口舌干燥、黏膜干燥等偏陰虛的表現(xiàn)，可以選用西洋參；

如果有畏寒、怕冷等偏陽虛的表現(xiàn)，可以選用紅參。

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茶為百病之藥：不同時間喝不同的茶養(yǎng)生效果好。在古代，茶即是藥，并被醫(yī)書所載錄。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載“神農(nóng)嘗遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之?！笨梢?，茶的起源應該是作為藥用的。蘇軾言：“何須魏帝一丸藥，且盡盧仝大碗茶?！睔v史i上也相傳，神農(nóng)嘗遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。

茶在中國文化中占有獨i特的地位。茶作為一種精神文化，是從品茗斗茶開始的。茶飲具有清新、雅逸的天然特性，能靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念、修i煉身心，這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍，也符合佛i教、道教和儒家的“內(nèi)省修行”思想。因此我國歷代社會名流、文人騷客、商賈官吏、佛道人士都以崇茶為榮，特別喜好在品茗中，吟詩議事、調(diào)琴歌唱、弈棋作畫，以追求高雅的享受。

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