單腿短暫平衡性練習(xí)這個(gè)練習(xí)需要穩(wěn)定截肢一側(cè)的支撐腿，并加強(qiáng)你的“好”腿。請記住站在有支撐的物體旁邊，例如抽屜柜或者廚房的柜臺進(jìn)行練習(xí)，這樣可以始終保持有手可以穩(wěn)定自己。以穩(wěn)定的姿勢站直，雙腿并排，輕輕地將假肢抬上抬。然后使用健康腿坐下，再逐漸放下假肢，直到雙腿再次著地，用另一條腿重復(fù)練習(xí)。橫向臺階這部分的練習(xí)也請?jiān)诎踩⒂兄蔚沫h(huán)境中開始。這一次，用手緊緊扶著桌面或柜臺，并慢慢將假肢抬到身體旁側(cè)，直到身體的重量保持在健側(cè)腿上。這一次，立刻放下假肢，之后以比之前稍寬的姿勢結(jié)束。然后再用健康的腿，側(cè)身邁出一步，直到雙腳重新合攏。重復(fù)這些步驟并繼續(xù)采取橫向步驟，同時(shí)緊緊抓住抽屜柜或廚房柜臺。幾步后，改變方向，直到回到起點(diǎn)，簡單來說，就是像螃蟹一樣橫行，并始終將重量放在健側(cè)腿上·。記住，安全是很重要的，所以只在有人可以提供幫助時(shí)再進(jìn)行這些練習(xí)哦！

根據(jù)假肢類型和殘肢特征,佩戴和取下假肢的方法不同。您的治療師會在假肢使用訓(xùn)練中找到適合您的方法。在佩戴假肢前,您可稍微潤濕電極區(qū)域的皮膚。這樣可降低皮膚電阻,并提高肌肉或皮膚與假肢接受腔中的電極之間的導(dǎo)電性。如果未潤濕,可能需要一段時(shí)間才能獲得良好的接觸，以便于控制假肢。假肢需要日常清潔和護(hù)理。用濕布擦拭內(nèi)接受腔,去除任何殘留汗液和皮屑。同時(shí)根據(jù)護(hù)理說明清潔假肢手套,并檢查是否存在裂縫。如果存在裂縫,需要更換假肢手套。如果您佩戴了內(nèi)襯套,請根據(jù)使用說明進(jìn)行日常護(hù)理。

寧波康信假肢矯形中心成立于1996年，注冊于1999年，占地面積2000多平方米。由王永成先生創(chuàng)建，是寧波市民政局管轄的法人單位。中心是寧波市勞動(dòng)局指定的工傷職工輔助器具安裝單位，也是美國奧索假肢、英國英中耐假肢的指定裝配單位，同時(shí)也是中國假肢協(xié)會的會員單位。中心是浙東地區(qū)較早具備假肢制作裝配資格的單位之一。中心主要分為假肢部和殘疾人用品用具部門。作為一家規(guī)模較大、技術(shù)力量強(qiáng)、實(shí)力雄厚的專業(yè)假肢醫(yī)療單位，中心享受國家對殘疾人的優(yōu)惠政策，積極發(fā)展殘疾人康復(fù)事業(yè)。中心致力于為殘疾人提供滿意的服務(wù)，幫助他們康復(fù)并恢復(fù)自信，讓他們能夠像健全人一樣參與社會生活。