生姜粥

　　中醫(yī)常把食物分為陰性和陽性，生姜是屬于陽性食物，“體重的增減”在很大程度上取決于所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西醫(yī)所謂的“基礎新陳代謝率”（BASAL metaBOLISM）是指當身體完全處于休息狀態(tài)時的能量支出。吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率，因為你在休息的時候，便能排除額外的能量，山東美容膏，這也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗條的原因。

　　適應癥：鼻塞、慢性氣管炎、肥胖、脾胃虛寒、胃痛等癥。

　　制法：生姜8克切為薄片或細料，大棗兩枚米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。 宜忌：忌服。濰坊韓氏本草堂有限公司供應各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢，濰坊美容膏哪家好，訂購！

腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康中醫(yī)學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯(lián)系，它布滿了相關全身各部位的反射區(qū)。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環(huán)節(jié)，美容膏供應商，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保護比其他部位顯得尤為重要。經常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。

日咽唾液三百口，保你活到九十九中醫(yī)認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、滑利關節(jié)、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

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為了達到祛病強身、養(yǎng)生，就必須采取解除毒手段，大限度地避免“毒”對機體的危害。所謂排出毒就是排泄毒過程，保持排出毒管道通暢及排出毒途徑無障礙。尤其是保持消化管道暢通，大便通暢與否是消化管道及排出毒途徑是否有障礙的重要標志。因為從醫(yī)學角度講，通過大小便排出的毒是簡捷有效的途徑。中國晉代醫(yī)學家葛洪所言：“若要長生，腸中要清；若要不死，腸中無屎”。說明從大便排出的毒，棗莊美容膏，即可長壽。其含義有二：一是直接毒；二是間接毒，利用人體臟腑自身的調節(jié)功能，使其達到化解中和毒目的。

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