小編為大家分享下速食麥片的一些小知識(shí)：

長(zhǎng)期吃難吃的減肥餐，加上每天艱苦的訓(xùn)練，會(huì)很容易讓脾氣變得暴躁，更容易導(dǎo)致暴飲暴食，這樣下來(lái)會(huì)更加得不償失啦。在此為大家推薦幾款水果速食麥片，希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。

中奇圣（山東）食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥，速食麥片代加工，七日粥，五谷豆?jié){飲品，五谷膳食粉，低溫烘焙五谷原料，燕麥片等產(chǎn)品，速食麥片價(jià)格，感謝您的觀看，速食麥片報(bào)價(jià)，歡迎大家來(lái)電咨詢！

燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分

燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物（主要是淀粉）、膳食纖維等。其中含有較多的維生素B1和礦物質(zhì)如鈣元素、鐵離子以及鉀鎂三種常量元素。
同時(shí)具有改善血1脂高的作用。經(jīng)過科學(xué)測(cè)試：天天吃75g即一兩燕麥片確實(shí)能有效的幫助降低體內(nèi)的膽固醇成分是人體吸收消化快的好選擇。而且需要注意的是糖1尿病患者也是可以適量的食用，它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，含有的熱量高所以適合在早餐使用還可以搭配牛奶一起煮著喝。但是需要注意對(duì)于其過敏的人士不宜多食的。它的主要價(jià)值在于改善我們?nèi)梭w的血糖平衡度并能一定程度上潤(rùn)腸通1便且有著很強(qiáng)的飽腹感。

小編為大家分享下速食麥片的一些小知識(shí)：

一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰(shuí)吃這樣的早餐，誰(shuí)就一箭三雕;豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質(zhì)。

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