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“推進(jìn)中繼承”,其實(shí)中真的是一個(gè)偉大的寶庫(kù),繼承和也并不矛盾,繼承是的根本,中醫(yī)康復(fù)理療,是繼承的價(jià)值實(shí)現(xiàn),中醫(yī)康復(fù)理療培訓(xùn)學(xué)習(xí),我國(guó)在推動(dòng)中的繼承上,不能偏廢,也不能過(guò)于絕l對(duì),中學(xué)理論是開放的,它具備著包容性,但是這種兼容并蓄必須是有著一定理論基礎(chǔ)和特有思維,中醫(yī)康復(fù)理療師培訓(xùn),是對(duì)問(wèn)題的另一個(gè)角度的思考,而不是單純的打破框架體系的新驗(yàn)證。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本神篇》在精辟論述生命生成和養(yǎng)護(hù)的基礎(chǔ)上,明確指出:“故智者之養(yǎng)生也,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷H缡?,則僻邪不至,長(zhǎng)生久視?!倍谶@段足以作為中醫(yī)養(yǎng)生原則的經(jīng)典語(yǔ)言中,《黃帝內(nèi)經(jīng)》首先把能夠參與養(yǎng)生的人界定為智者,接著提出了養(yǎng)生的三個(gè)和諧,即人與自然和諧、心態(tài)和諧、身體和諧。其中人與自然和諧是總綱,強(qiáng)調(diào)人的心態(tài)和身體的調(diào)節(jié)一定要符合自然。
健康、平衡的飲食也是養(yǎng)生的必備因素。數(shù)千年以來(lái),健康的食物,平衡膳食一直被認(rèn)定是達(dá)到長(zhǎng)壽的關(guān)鍵因素,不合理的飲食習(xí)慣則被認(rèn)為是使健康出現(xiàn)問(wèn)題的根源。預(yù)防疾病也是養(yǎng)生的重要一環(huán)。通過(guò)有規(guī)律的鍛煉,正確使用藥,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食補(bǔ),以及其他的有益于健康的活動(dòng),每個(gè)人都可達(dá)到強(qiáng)身健體,中醫(yī)康復(fù)理療師培訓(xùn)班,延緩衰老之目的。在蔬菜淡季,翠綠鮮嫩的芹菜尤其受人喜愛,這不僅在于它清香可口,既可熱炒、涼拌,亦能作餡,有眾多的食法,還在于它有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食療價(jià)值,古人贊其為“菜之美者”并不為過(guò)。
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