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在讀寫時(shí)，保持正確的距離，即眼離書本一尺，胸距書桌一拳，手離筆尖一寸，不要使用手機(jī)時(shí)平躺、側(cè)躺或趴在床上。使用電子設(shè)備時(shí)，保持與屏幕的距離在40-70厘米之間，蒸汽眼罩加工多少錢，視線略微向下，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。蒸汽眼罩加工


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1.湊近：看東西離得很近，看電視不自覺往前走，往往提示孩子視力變差。

 2.瞇眼：長(zhǎng)期瞇眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉疲勞從而近視度數(shù)加深得更。

 3.揉眼：近視的孩子因看東西模糊，眼睛疲勞，博羅蒸汽眼罩加工，經(jīng)常揉眼睛可能提示孩子視力下降。

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認(rèn)真做眼保健，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)；多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們像愛生命那樣愛護(hù)眼睛，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的眼睛。蒸汽眼罩加工


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