戒除網(wǎng)癮的方法學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入"非上網(wǎng)不可"的陷阱。父母可以讓孩子及早認(rèn)識電腦除游戲外的大量功能，叛逆孩子如何教育，引導(dǎo)孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發(fā)展也是有益的。

戒除網(wǎng)癮的方法家庭教育，家庭教育是導(dǎo)致青少年的重要因素，一方面受家庭環(huán)境的影響，很多家長因工作忙，沒有時間照顧孩子，或是父母本身就是網(wǎng)迷，更加滋生了孩子上網(wǎng)的想法;另外還有很多家長對于已經(jīng)染上的孩子，實施打罵教育，安慶叛逆，或是干脆放棄對孩子的教育，孩子叛逆去哪里管教，錯過了戒除的良好時機，毀了孩子的學(xué)業(yè)。上網(wǎng)要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內(nèi)容。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害有的孩子甚至因為父母的制止、干預(yù)上網(wǎng)行為，顯得暴躁、易怒，做出危險的行為；有的甚至?xí)蹈改傅腻X，偷家中的物品去變賣，來滿足上網(wǎng)的需求。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮會明顯影響到孩子的身體健康狀況，逆反心理孩子的教育，長期會引起疾病，影響到和肺部的功能，出現(xiàn)心跳加快、等癥狀。長期上網(wǎng)體制會明顯的下降、紊亂甚至引起一些疾病。

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