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那么現(xiàn)在告訴大家一些保護(hù)眼睛的小常識(shí)。首先避免一些有害的因素：1、情緒激動(dòng)、喜怒變化太快.2、長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦、看書(shū)、看近處。3、強(qiáng)光刺激，長(zhǎng)時(shí)間看單調(diào)的色調(diào)。4、光線太暗或光線變化太快，忽明忽暗。5、外界的直接刺激比如化學(xué)溶液入眼、硬物、灰塵等等。蒸汽眼罩


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眼睛是人類(lèi)感官中的—大腦中約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不良用眼習(xí)慣等等都會(huì)直接影響兒童青少年的視力健康，蒸汽眼罩多少錢(qián)，增加高度近視后的致盲風(fēng)險(xiǎn)。因此，學(xué)會(huì)如何愛(ài)眼護(hù)眼是兒童青少年的必修課。蒸汽眼罩


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飲食對(duì)于眼睛的健康也非常重要。食物中富含維生素A、C和E，以及葉綠素、鋅和劑，對(duì)于保護(hù)眼睛免受損害非常有益。包括胡蘿卜、西蘭花、柑橘水果、堅(jiān)果和綠葉蔬菜在你的飲食中。蒸汽眼罩


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