小編為大家分享下即時燕麥片的一些小知識：

一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰吃這樣的早餐，誰就一箭三雕;豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質(zhì)。

中奇圣（山東）食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥，七日粥，五谷豆?jié){飲品，五谷膳食粉，低溫烘焙五谷原料，燕麥片等產(chǎn)品，感謝您的觀看，歡迎大家來電咨詢！

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潰瘍性結(jié)的不宜生食蘋果，即時燕麥片，尤其是在急性發(fā)作期；白細(xì)胞減少癥的、肥大的均不易生吃蘋果；平時有胃寒癥狀者忌生食蘋果。燕麥營養(yǎng)成分高，燕麥經(jīng)過加工制成即時燕麥片后，因為食用方便，口感得到改善，近幾年來成為深受歡迎的。

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麥片的熱量因品牌、種類和配料的不同而有所差異。一般而言，傳統(tǒng)的燕麥片或無糖麥片熱量較低，即時燕麥片批發(fā)，每100克大約在350-400卡路里左右，含有豐富的膳食纖維和B族維生素。添加了蜂蜜、果干或堅果等高能量成分的麥片，熱量會相應(yīng)增加，可能達(dá)到500卡以上。為了保持健康，即時燕麥片多少錢，建議選擇低脂、低糖的麥片，并搭配牛奶或水來食用，以平衡營養(yǎng)和熱量攝入。

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