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米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關(guān),米糠去除程度越高,雖然米是白了,但營養(yǎng)損失也越多。米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維,米的胚芽含有維生素E和多不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用精白米的人容易發(fā)生維生素B1和維生素B2的缺乏。
因此,米不是越白越好。盡管糧油是居家過日子每日,但糧油方面還真存在不少流行的錯(cuò)誤觀點(diǎn),需要糾正。稱,對(duì)大米品質(zhì)的評(píng)價(jià),應(yīng)是從外觀品質(zhì)、碾白品質(zhì)、蒸煮品質(zhì)和營養(yǎng)品質(zhì)等來進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)價(jià)。從營養(yǎng)品質(zhì)來看,大米品質(zhì)主要體現(xiàn)在稻谷的淀粉、脂肪、蛋白、維生素及對(duì)人體有益的微量元素的含量,它們含量高低主要取決于稻谷自身的基因和生長環(huán)境中外源物的含量。
大米的日常保管需要注意什么
禾佳樂長粒香大米不宜在日光中曝曬,否則會(huì)引起米粒曝腰,使大米的蛋白質(zhì)、脂肪、粘度等營養(yǎng)物質(zhì)遭破壞。通常情況下,一般應(yīng)放在干燥、陰涼、通風(fēng)處。如條件許可,對(duì)需存放一段時(shí)間的散裝大米,為抑制蟲害或驅(qū)除害蟲,可在米中放在蒜頭或茴香等中藥,新泰禾佳樂長粒香大米,并用紗布包扎緊,避免與米粒直接接觸。
購買數(shù)量:目前,糧食市場(chǎng)貨源充沛,禾佳樂長粒香大米廠家,為了能長年吃到新鮮大米,禾佳樂長粒香大米批發(fā)市場(chǎng),建議現(xiàn)買現(xiàn)吃,一般買糧一次控制在家庭口糧的一個(gè)月為好,禾佳樂長粒香大米價(jià)格,做到少購、勤購、先購先用,后購后用。
禾佳樂長粒香大米可以說是我們注意的農(nóng)用食品,蒸大米飯、大米粥都是一種很不錯(cuò)的食用方法,但很多黑心廠家會(huì)用陳米進(jìn)行漂白,讓大米外觀更好在進(jìn)行銷售,下面就教您幾點(diǎn)判斷漂白大米的注意事項(xiàng),希望對(duì)大家正確購買大米有所幫助!
1、在購買大米時(shí)要注意看大米的顏色,如果發(fā)現(xiàn)大米發(fā)暗,色澤不鮮亮,沒有正常大米的光澤,一定要提高警惕,這樣的大米就是含有霉菌,也是陳年蝕米好別買。
2、在購買大米時(shí)好聞一下大米的味道,正常大米有稻香味,而含有霉菌的致癌大米就沒有,還會(huì)有一些霉味和異味。一些商販為了掩蓋霉味會(huì)添加一些香精,如果聞到大米有天然米香之外的其他香味,也要特別注意。
3、在購買大米時(shí)還要注意大米的價(jià)格,毒大米一般比正常新米價(jià)格便宜很多,外包裝上大多沒有廠址和生產(chǎn)日期,購買時(shí)一定要注意,不要貪小便宜。
如何讓米飯更香甜?
禾佳樂長粒香大米加油:如果在煮飯時(shí),將吉林大米在清水中浸泡兩小時(shí),撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時(shí)就會(huì)有驚喜的香噴噴。
香噴噴的大米飯大家都愛吃,但如果禾佳樂長粒香大米的質(zhì)量不好,蒸出來的米飯口感上就會(huì)差很多,所以大家在選購大米時(shí)都會(huì)精挑細(xì)選,以便購買到的大米。但市場(chǎng)上大米種類多,大米質(zhì)量差距大,還有不少商家為了多賺錢,把陳米摻在新米中賣,謀取更多利益。所以學(xué)會(huì)區(qū)分大米優(yōu)劣,選購大米很有必要。
選購大米要仔細(xì)觀察
在選購大米時(shí)一定要仔細(xì)挑選,一般的大米米粒飽滿,顆顆潔凈有光澤。用量掰開米粒,其斷面呈半透明白色。而且的大米氣味清新,蒸熟后,晶瑩剔透,有嚼勁,米香濃郁。
反觀劣質(zhì)禾佳樂長粒香大米,從色澤上看就有差很多,而且劣質(zhì)大米米粒瘦小不飽滿,用手搓一下,手上會(huì)占有很多白色粉末,可見劣質(zhì)大米光澤差、組織疏松,口感自然要差的多。有的劣質(zhì)大米甚至有霉味或其他異味,甚至無法使用。
劣質(zhì)大米和大米差距還是非常大的,相信大家學(xué)會(huì)區(qū)分大米優(yōu)劣后,一定可以輕松快速的選購到大米,這樣蒸煮出來的大米口感一定非常好了。
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