一斤面粉能出多少面筋，這個(gè)是不能確定的，因?yàn)槊娣鄯N類(lèi)不一樣，含的面筋也就不同，能洗出多少面筋，取決于所用面粉的蛋白質(zhì)含量。

普通面粉蛋白質(zhì)含量低，蛋白質(zhì)含量9.5-11.5% ，一斤面粉可能只能洗面0.25斤濕面筋；高筋面粉含蛋白質(zhì)比較高，蛋白質(zhì)含量11.5%以上，一斤高筋干面粉差不多可以洗出0.45斤濕面筋。普通面粉和高筋粉價(jià)格相差比較大，可以根據(jù)實(shí)際需要選用合適的面粉做面筋。

烤面筋是近年來(lái)興起即將風(fēng)行大江南北的一種特色休閑燒烤小吃食品，烤面筋原料是經(jīng)過(guò)小麥深加工富含植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感筋道，有嚼勁。采用高筋面粉制作而成，安徽不串簽面筋，低脂肪，低糖，還含有不少微量元素，是一種含有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的特色小吃。面筋的烤制過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易的。一般先把面筋串烤到色澤金黃，然后再刷上一點(diǎn)的醬料，較后再撒上一些孜然粉和辣椒面等增香調(diào)料，味道香氣仆人，一聞就想吃。將面團(tuán)揉成細(xì)條后，把面筋的一端夾在筷子中間，繞著筷子纏繞面筋，直到纏完為止。

洗面是制作面筋必須的過(guò)程，面筋有“素肉”之稱(chēng)，是一種植物蛋白質(zhì)，哪里有賣(mài)不串簽面筋，由麥膠蛋白質(zhì)和麥谷蛋白質(zhì)組成。洗面時(shí)是將面粉添加適量的水和少量鹽，然后開(kāi)始攪勻上勁，再用清水反復(fù)搓洗，附近不串簽面筋批發(fā)，一直到將面團(tuán)里面的淀粉和雜質(zhì)洗掉，留下來(lái)的就是面筋。

以前洗面筋主要是靠手工洗面，洗面的過(guò)程費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，產(chǎn)量還低，尤其到了冬季，冰冷的水更不愿意手工洗面。所以，現(xiàn)在很多人都在使用洗面機(jī)來(lái)洗面筋，洗面機(jī)是一種自動(dòng)化設(shè)備，可以完全替代手工洗面筋，原理跟洗衣機(jī)相似，通過(guò)電機(jī)帶動(dòng)，均勻的攪拌面團(tuán)，經(jīng)過(guò)幾次的沖洗，后洗面干凈的面筋，擺脫手工洗面的勞累工作。

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